Hoy te explico la manera como puedes ayudar a un hipocondriaco (Preocupación excesiva por su salud). ¿Qué es lo que veremos? En este episodio te explicaré que es un hipocondríaco y como algunos trastornos de ansiedad llegan a tener a la hipocondría como uno de los principales síntomas. Tal es el trastorno de pánico,
Leer másAntes de Tomar Medicinas Psiquiátricas Debes Conocer Esto
Hoy analizaré los efectos secundarios de las medicinas psiquiátricas, como manejarlos y sobre el documento llamado Consentimiento Informado, el cual debiste haber firmado antes de tomar medicinas. Además sobre las dudas que tienen los estudios en los cuales se sustenta la supuesta efectividad de las medicinas psiquiátricas En este episodio comienzo analizando que Cualquier sustancia
Leer más¿Por qué existe el dolor y la Ansiedad?
Analizaremos en este episodio el origen biológico y adaptativo del dolor, es decir su utilidad para la supervivencia. Generalmente vemos el dolor emocional o físico como un enemigo, como algo terrible, como un castigo. En realidad, el dolor físico o emocional (Ansiedad, depresión) son un signo, un síntoma de un problema, no son el problema
Leer másMindfulness para la Ansiedad – ¿Cómo funciona?
En el episodio de hoy te voy a hablar sobre la historia del Mindfulness, su efecto en la ansiedad, su diferencia con la meditación y otros datos que te servirán para entender como funciona el Mindfulness. Te anticipo que sobre el final de esta entrada, de este video o audio, como quiera que esté llegando
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