¿Cómo saber si tus hijos tienen ansiedad?

¿Cómo saber si tus hijos tienen ansiedad? Hoy junto a Paola Lombana Psicóloga Especialista en clínica, te daremos las herramientas necesarias para poder identificarlo.

La ansiedad puede presentarse de diferentes formas, como miedo o constantes preocupaciones, pero también puede hacer que los niños estén irritables, enfadados e incluso que lleguen a presentar síntomas físicos.

Los síntomas de la ansiedad también pueden incluir problemas para dormir, además de síntomas físicos como fatiga, dolores de cabeza o dolores de estómago. Algunos niños y jóvenes ansiosos no comunican sus preocupaciones y, por lo tanto, los síntomas pueden pasar desapercibidos.

Te invitamos a ver el video de hoy para que puedas identificar si tus hijos o familiares menores de edad tienen ansiedad.

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TIPS DE AYUDA

  1. Mira estos videos:

Supera la Ansiedad de forma natural

https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/

Origen de la Ansiedad

https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/

Cura definitiva para la Ansiedad

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El mejor ejercicio para la Ansiedad

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    2. Practíca MindFulness

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Haz éste ejercicio

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    3. Evita pensamientos Alarmistas

https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/

    4. Evita el azúcar

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En este audio o video, como quiera que llegue este contenido hasta ti, junto a Paola Lombana Psicóloga Especialista en clínica, te daremos las herramientas necesarias para poder identificar si tus hijos tienen ansiedad.

Enlaces que te ayudarán a mejorar

  1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6
  2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/
  3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/
  4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/

Listas de videos relacionadas

  1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists
  2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/
  3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/
  4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/
  5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/

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Te invitamos a ver el testimonio de uno de nuestros pacientes

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