Descripción

En equipo todo es mejor

¿Te gustaría que te escuchen y comprendan lo que sientes? ¿No puedes seguir tu vida como quisieras? ¿Sin dinero? No temas a expresar tus emociones, no eres el único. El compartir y aprender de los demás te ayudara a ti también, juntos lograremos salir de ese lugar infeliz.

Imagínate centrar y controlar tu vida, así como, tus sueños, además, el conocer las experiencias de tus compañeros será de gran ayuda para un proceso positivo y enriquecedor. Date la oportunidad de recuperar tu salud mental con la psicoterapia grupal online desde el lugar que desees.

Lo que tu experimentaras son los siguientes módulos:

1. Infoterapia sobre la ansiedad: ¿Qué es la ansiedad?  ¿Cuál es el origen de tus ataques de pánico? Además, se te hará una evaluación mediante test psicológico.
2. Como controlar la ansiedad y los ataques de pánico: Terapia de aceptación, combinada con ejercicios de exposición a estímulos internos y externos (Sensaciones físicas, lugares y situaciones temidas).
3. Controlando pensamientos alarmistas: ¿Te dará un ataque cardíaco? ¿Te enloquecerás? ¿Le harás daño a los demás? ¿Te harás daño a ti mismo?
4. Meditando: Entrenamiento en mindfulness.
5. Retomando mis metas: Trazando tu misión en la vida.
6. Estrategias para la obtención de objetivos vitales: Productividad, aprovechamiento del tiempo.

Este programa se compone de:

• Un ÚNICO PAGO 
• 8 sesiones de terapia grupal
• Acceso 24 horas los 7 días a la semana
• Vídeos y ejercicios guiados

Dile adiós a la Ansiedad y controla nuevamente tu vida.

Solo por esta ocasión accede a la próxima psicoterapia grupal con mas del 50% de descuento y soluciona tus problemas psicológicos y emocionales.