Autoevaluación • DASS-21

Cuestionario DASS-21

Indica cuánto te ha ocurrido cada afirmación durante la última semana. Escala: 0 = Nada • 1 = Un poco • 2 = Bastante • 3 = Mucho.

Por favor responde las 21 afirmaciones. Tus resultados aparecerán abajo.

0 Nada • 1 Un poco • 2 Bastante • 3 Mucho

Depresión

Puntaje: 0 / 42 •

Ansiedad

Puntaje: 0 / 42 •

Estrés

Puntaje: 0 / 42 •

Nota: El DASS-21 es una herramienta de screening, no un diagnóstico clínico. Si tus resultados son altos, considera consultar con un profesional de la salud mental.