Sustancias que provocan ansiedad y pánico
Si usted ha sido diagnosticado con un trastorno de ansiedad (trastorno de pánico, ansiedad generalizada, fobia social, fobia específica, agorafobia, estrés post traumático, etc), hay una serie de sustancias e incluso ciertos alimentos que debe evitar ya que éstos incrementan y mantienen la ansiedad, llegando incluso a desatar ataques de pánico. https://youtu.be/0MvKVBbgUaY Antes de enumerarlas […]