Ataques de pánico y ansiedad, cómo superar ideas trágicas
Si tienes ataques de pánico (Crisis de ansiedad) tal vez hayas tenido los siguientes pensamientos durante los momentos de mayor malestar emocional. ¡Me va a dar un ataque cardiaco! ¡Me voy a enloquecer! ¡Me voy a morir! ¡Dejaré a mis hijos solos! ¡Nunca voy a superar esto! ¡Voy a perder el control y terminaré agrediendo […]