Como hacemos la psicoterapia para la ansiedad

Los pacientes ansiosos son muy activos, pasan mucho tiempo mirando videos, leyendo sobre el tema y por lo tanto acumulan mucha información. Han escuchado que la terapia cognitivo conductual y la terapia de aceptación es la indicada para el tratamiento de la ansiedad. https://youtu.be/H-2IreikVFU Pero ¿cómo se hace? ¿Qué etapas tiene? ¿En que consiste? Es […]