EJERCICIOS MODERNOS PARA SUPERAR LA ANSIEDAD

Terapia de aceptación y compromiso ACT

Se ha vuelto algo común que personas que presentan problemas emocionales, tengan como primera opción de recuperación el tratamiento con medicinas psiquiátricas, que, a pesar de su efectividad, pueden tener efectos secundarios que afecten o acentúan otras condiciones a tratar; por lo anterior, y gracias a los avances en la psicología, más concretamente en la […]