¿Qué Hacer Cuando Tengo Ansiedad?

Calmar la Ansiedad es uno de los pasos más importantes para tu desarrollo personal.
Hoy queremos poner todos nuestros conocimientos a tu disposición, junto a la doctora Isabel Gómez, para enseñarte a perder el miedo a la Ansiedad, calmarla y enseñarte a Superarla. ¡Dejanos ser parte de tu proceso, juntos lo lograremos!.

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Para poder conocer más de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente botón, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad.  

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12 respuestas

  1. Hola.. tengo ataques de pánico y llegue al psiquiatra estoy con pastilas ya 3 meses y quisiera dejarlas xq se me hace muy caro . Y ahora último no tome hace 2 días.. y el lunes 26 por la noche se me acelero el corazón a 156 habría sido 2 minutos y me puse una aspirina debajo de la lengua y tome agua de azar, al rato ya alas 4a.m. del 27 me dio otra vez y lo único que hize fue tosear y respiraciones profundas… quisiera más ayuda porfavor

    1. Hola Jackelyn, debes tranquilizarte, pues Superar la Ansiedad es posible. No tendrás que preocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

  2. Me gusta este convetsatorio Dr sus comentario es importante para mi muchas gracias por las recomendaciones .

  3. Buenas noches psicologo Nelson Arturo muchas gracias por ser parte de una lucha contra el stress y la ansiedad en realidad es bueno saber q no todo esta perdido q existen seres humanos de verdad a ayudar al projimo gracias por compartir tic o tecnicas q nos ayuden a superar traumas miedos o lo q sea

  4. hola doctor nelson
    EXELENTE VIDEO Y ASI TODOS LOS QUE VEO SIEMPRE DE USTED , SOY UNO DE SUS SEGUIDORES NUEMRO 1

    yo quiero comentar sobre mi situacion yo tengo 35 años de edad

    hace un año y unos meses, me dio un cuadro de mareo vomito ,vision borroza, ganas de orinar , ganas de ir al baño y una sensacion de muerte, acompañada de taquicardia y presion alta , me e realizado examenes medicos , holter , monitoreo de presion arterial , examenes de la tiroides , acido urico , azucar , ecocardigrama , prueva de esfuerzo con ecocardiograma de stres , ecografia de abdomen superior , tomografia contrastada de torax

    y todos los resultados an sido normales pero no deja de darme el malestar y tengo un dolor en el pecho , en la mitad del pecho ,en la parte costal izquierda , y una sensasion de dolor constante en el pecho , hombro izquierdo y brazo izquierdo esto , no desaparece , el dolor y la sensacion como tal , sensacion de ahogo , dolor de cabeza mareo y los pinchazos que me dan en el pecho como si fueran en el corazon , las manos frias y sudadas esto es a diario e asistido muchisimas veces a la SALA DE URGENCIAS por el mismo cuadro y sigo igual hace un año y 6 meses

    PERO NINGUN MEDICO ME A DIAGNOSTICADO CON ANSIEDAD O DEPRESION
    COMO HAGO PARA SABER SI LO QUE TENGO ES ANSIEDAD ? Y COMO ME PUEDEN DIAGNOSTICAR LO QUE PADESCO SI ES DE LA PARTE PSICOLOGICA

    NECESITO AYUDA ESTO YA NO ME DEJA VIVIR NO TENGO TRANQUILIDAD Y ME DA HASTA MIEDO SALIR SOLO DE CASA

    AGRADEZCO SU ATENCION DOCTOR NELSON Y SU EQUIPO DE PSICOLOGOS OJALA ME PUEDAN REGALAR ESA ATENCION QUE TANTO NECESITO

    GRACIAS

  5. Buenas tardes me gusta mucha tus videos me an servido mucho…pero ahora tengo como un nudo en la garganta no me duele y puedo comer normal …ya me tomaron la tiroides pero salio bien …es muy incomodo esto q siento ..q podri ser ???? Muchas gracias

    1. Hola Maria Edilma, gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad, encontrarás una encuesta llénala para conocer mejor tu caso y recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad.

    1. Hola Betty, cuando se padece de Ansiedad, nos volvemos obsesivos con la medición de nuestro corazón, déjame decirte que esto es solo nuestro miedo y que tu corazón está bien. Te enseñare a Superar tus miedos y a controlar los síntomas que afecten tu ritmo cardiaco. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontraras una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

¡Recuerda!

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Te invitamos a ver el testimonio de uno de nuestros pacientes

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