En este video te enseñamos como las artes marciales y en especial el Jiu-Jitsu Brasilero puede ayudarte a superar la Ansiedad. ENSÉÑAME A SUPERAR LA ANSIEDAD – Haz Click Aquí ¿Cómo puedo volverme a sentir seguro y tranquilo? ¿pueden las artes marciales ayudarte a superar la Ansiedad? ¿Cómo funcionan a nivel físico y emocionales las
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Como controlar las taquicardias y las palpitaciones
En mis pacientes, todos los días tengo que responder preguntas como ¿Me va a dar un ataque cardiaco? Todos los exámenes cardiacos están bien ¿Por qué sigo teniendo taquicardias? ¿Me voy a morir? ¿Voy a dejar a mis hijos solo? Uno de los síntomas clásicos de la ansiedad es la aceleración del corazón, cuando esto
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