Como salir del círculo vicioso de la ansiedad, Libérate de la profecía autocumplida
La ansiedad nos puede llevar a que con nuestras conductas revivamos hechos dolorosos e incluso lo más tememos que suceda, es un comportamiento mecánico que se llama profecía autocumplida. En este audio te explico cómo se originan los “traumas” como intentamos equilibrarlo y como en ese intento a veces estamos expuestos a que nos sucedan […]
Cambios físicos y psicológicos de adolescentes tras el confinamiento: Consecuencias COVID 19
Hoy explicaremos junto a Ingrid Argüello Psicóloga, Magíster en Psicología clínica los cambios físicos psicológicos en los adolescentes tras el confinamiento: Consecuencias COVID 19 https://youtu.be/8Md0bBevjoQ La pandemia del COVID-19 probablemente nos cambió la perspectiva. El exceso de información, los rumores y la información errónea pueden hacer que te sientas sin control y que no tengas […]