La ansiedad nos puede llevar a que con nuestras conductas revivamos hechos dolorosos e incluso lo más tememos que suceda, es un comportamiento mecánico que se llama profecía autocumplida.
En este audio te explico cómo se originan los “traumas” como intentamos equilibrarlo y como en ese intento a veces estamos expuestos a que nos sucedan nuestros peores temores.
Por supuesto también te digo como hacemos los psicólogos modernos para liberarte de este círculo vicioso.
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3. Evita pensamientos Alarmistas
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4 respuestas
HOLA DOCTOR NELSON
LO QUE ME PASA A MI. ES QUE FÍSICAMENTE ESTOY BIEN.. PERO ES MI CABEZA Q SE MAREA Y ES PESADO. CON CUELLO Y OMBROS.. VISTA BORROSA
PORQUE TENGO ESTO???
XFAVOR KIERO CURARME DE TODO ESTO YA LLEVÓ UN AÑO Y MEDIO.. YO HICE TERAPIA X UN AÑO Y MESES Y MEJORE BASTANTE. PERO YA NO. ESTOY CON TERAPIA. Y NUNCA TOME NADA DE MEDICAMENTOS
Hola Mirtha, por favor escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com o por whatsApp +57 3117606107 para evaluar tu caso en privado para darte un diagnóstico y recomendar la mejor alternativa para tu tratamiento.