De la mano del doctor Javier Rincón, médico especialista en acupuntura y medicina alternativa, te vamos a contar 7 secretos que guarda la medicina china para que puedas curar tu ansiedad.
Además, te lo enseño a través de un divertido juego interactivo.
La medicina China es una ciencia milenaria, de la cual occidente apenas a comenzado a aprovechar su enorme potencial.
Prácticas como la meditación, respiración y anti inflamatorios naturales, fueron re descubiertas por occidente hace un poco más de 50 años
Y hace 30 años aproximadamente se vienen implementando en los tratamientos psicológicos y médicos de occidente.
Médicos de la Universidad de Harvard, como Herbert Benson o Andrew Weil han viajado hasta el tibet, para investigar que sucede en el cuerpo y la mente de quienes practican meditación.
Utilizando aparatos de diagnóstico moderno, como electro encefalogramas e incluso Tomografía Axial Computarizada, han encontrado efectos beneficios en mente y cuerpo, incluso desactivación de los genes del estrés.
(dejo un video con las explicaciones que estos médicos han realizado en las notas de este audio o video)
En el campo de la ansiedad, muchos han visto o leído técnicas de respiración, que en realidad vinieron del oriente, tal como la respiración abdominal.
Con lo anterior quiero mostrar como occidente apenas empieza a asomarse y a beneficiarse de conocimientos milenarios que el oriente posee.
En este video o audio, como quiera que llegue este contenido hasta ti, el doctor Rincón, te va a explicar 7 ejercicios muy fáciles de hacer para que puedas superar la ansiedad de manera natural, sin medicinas, sin efectos secundarios.
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26 respuestas
Muchas gracias por no dejarde lado mi caso. Sus videos son excelentes me han
ayudado,mucho eres un Angel por yudar a mucha gente que Dios derrame mucha bencición en tú vida mil gracias
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Muy excelente charla me encanta y la pongo en práctica todos sus enlaces me siento muy bien curada muchas bendiciones
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Gracias Nelson, un abrazo desde Costa Rica, me ha costado mucho superar mi ansiedad puesto que es largo también el tiempo de padecerla pero estoy aprendiendo por medio de su ayuda y espero salir adelante, Dios te bendiga por tu trabajo en beneficio de todos nosotros
Hola Guillermo, gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad, encontrarás una encuesta llénala para conocer mejor tu caso y recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad.
Drs. Muchas gracias a los dos por aportar su valioso tiempo, su valioso conocimiento pero sobre todo por su gran amor al prójimo.
Excelente video , es de mucha ayuda para mi.
Dios le bendiga hoy y siempre.
Hola Ronaldo agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/