La Cura Definitiva para la Ansiedad

Tras más de 20 años de experiencia, te comparto, que, SI hay una cura definitiva para la Ansiedad, se puede lograr sin medicinas y sin efectos secundarios.

Para poder conocer mas de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente botón, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad.  Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad.

Este video parte de la entrada inmediatamente anterior, donde analizaba porque se origina la ansiedad.

Si todavía no has visto ese video o audio (según como llegue este contenido hasta ti) por favor míralo o escúchalo, de esa manera te van a quedar mucho mas claros unos conceptos que se mencionan en este contenido.

Te mostraba en la anterior entrada que la ansiedad es un círculo que se retroalimenta.

Hoy te muestro aquellos cambios que debes hacer para superar definitivamente el círculo vicioso de la ansiedad.

Te contaré sobre cambios muy agradables que puedes hacer en tu estilo de vida.

Se analizan como hacemos los psicólogos Cognitivo Conductuales para cambiar la percepción que tienes del mundo y de ti mismo como algo peligroso. Te cuento como logramos convertir tus percepciones en algo realista, centrado en el presente, en el cual prima la armonía con tu medio y con los demás.

Te cuento como hacemos modernamente para que le pierdas el miedo a tu cuerpo, a tu corazón, a la asfixia y, en definitiva, a la muerte.

También te cuento que elementos adicionales a la terapia Cognitivo Conductual, pero probados por la ciencia médica, he ido anexando, para lograr una mejoría integral en mis pacientes.

De tal manera que Elementos como volver a dormir bien, el ejercicio físico, una sana alimentación, la meditación y la retoma de tus sueños, son elementos claves dentro del tratamiento que empleo con mis pacientes.

Enlaces Relacionado que van a ser de utilidad para ti

1. Video – audio Anterior donde te explico El origen de la ansiedad https://co.ivoox.com/es/origen-ansiedad-audios-mp3_rf_45477191_1.html https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/

2. Suscríbete para recibir mi ayuda o responder a tus preguntas sobre la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/

3. Descarga el primer capítulo de mi libro “Como Superé la Ansiedad – Ejercicios prácticos para ti” https://nelsonarturopsicologo.com/libro-como-supere-ansiedad/

4. Para que puedas donarme tu apoyo económico en Patreon y así ayudarme a sostener este canal y ayudar a muchas personas que no tienen recursos para consultar a un psicólogo especialista en Ansiedad: ENLACE A PATREON: https://www.patreon.com/nelsonarturolibredeansiedad

5. ¿Por qué tengo Ataques de pánico? https://nelsonarturopsicologo.com/por-que-tengo-ataques-de-panico/

6. Otro modelo que explica el origen de la ansiedad https://amadag.com/ataques-de-panico-la-guia-definitiva/

Comparte esta publicación con tus amigos

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

49 respuestas

  1. DR Dure 6 meses medicado con Escitalopram y Clozepan ya acabe el tratamiento pero aunq he mejorado aún sigo pendiente de las pulsaciones de mi corazón y ahora tengo una maña de no quitar mi mano derecha sobre el pecho para saber si anda muy acelerado y al hacer esto ps obviamente se acelera me podrías ayudar..pdta deje de hacer ejercicio cardio en maquina precisamente por este .motivo

    1. Hola Javier, cuando se padece de Ansiedad, nos volvemos obsesivos con la medición de nuestro corazón, déjame decirte que esto es solo nuestro miedo y que tu corazón está bien. Te enseñare a Superar tus miedos y a controlar los síntomas que afecten tu ritmo cardiaco. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontraras una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

  2. Gracias por su apoyo en mi superación de ansiedad llevo cuatro años sufriendo ansiedad y de verdad quiero recuperarme del todo no ha sido fácil pero con su ayuda podré salir de este tormento

    1. Hola Willson mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontraras una encuesta, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad

  3. llevo cuatro años sufriendo ansiedad y de verdad quiero recuperarme del todo no ha sido fácil pero con su ayuda podré salir de este tormento. Muchas gracias

    1. Hola Willson mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontraras una encuesta, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad

  4. Nelson gracias por tu informacion, para mi que padesco esta enfermedad, me ha sido de utilidad ya que algunos que son algo expertos no la ubican la ansiedad tan bien como tu.

    Preguntarte si por este medio podría yo mencionarte de mi experiencia con la ansiedad y obviamente que me apoyes terapéuticamente en la misma.

    Por tu atencion mil gracias.

  5. Nelson send me your address to send you a donation.My anxiety is worst everyday. I have asthma too. I am taking alprozalam 0.5 4 times a day Please help me. Thanks Lillian Velazquez.

  6. Excelente documental realmente habemos muchas personas que estamos atravesando este trastorno del cual desconocemos muchas cosas. Felicidades por el reportaje y la experiencia en el tema

  7. Tengo antiedad por el insomnio que me comenso en junio de este año
    Tengo 72 años yo soy muy activo en le ejercicio nado y camino
    En este momento estoy tomando una medicina para dormir que es muy adictiva
    Que me recomienda
    Espero su correo electrónico para poder tratarme con usted gracias

  8. Hola ya pude tener un contacto con su página de Facebook pero aún no recibo ayuda yo le expliqué que no tengo como pagar el curso yo quisiera una consulta con usted así sea virtual por qué soy de costa Rica

  9. Me agradan sus publicaciones .me siento bien al escucharlo me despeja muchas dudas que tenía sobre mi ansiedad.. la que a veces no se cómo manejarla cuando tengo esos episodios me asusta y es peor . gracias

    1. Hola Amada, gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad, encontrarás una encuesta llénala para conocer mejor tu caso y recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad.

  10. Hola como te va soy un paciente con ansiedad, y estuve entuvado en coma llegue sin signos vitales desde el jueves y me dieron salida el lunes estos ataques no me dejan dormir me molestan mucho varias veces he tenido convulsiones y necesito ayuda urgente, estoy tan cansado de tanto ataques. Como te podria mandar los videos cuando llegue por urgencia..
    Gracias

  11. Hola buenas tardes, tengo ansiedad y ésto lo descubrí porque tengo síntomas terribles y al ver sus videos me dí cuenta que padezco de esta enfermedad tengo muchos nervios , insomnio y lo más doloroso es que tengo palpitaciones Muy fuertes y ésto provoca una pesadez y un calor que recorre en las piernas y una inquietud de incomodidad que en ocasiones quiciera salir corriendo… Me dí cuenta que tenía ya hace dos años muchos síntomas pero ésto fue más fuerte hace un mes debido a que me quedé sin trabajo.

  12. Muchas gracias me gustan mucho sus charlas tengo un hijo con ansiedad pero no lo acepta uno tengo como llevarlo a un psicólogo el se llama Brayan Steven Blanco tiene 19 parese que se lo generó el haber prestado el servicio en la armada y no lo atendieron debidamente y me lo enviaron para la casa y no hicieron nada por el estoy desesperada

  13. Hola Nelson me gustó un vídeo de YouTube que subiste de como calmar la ansiedad severa y tú dices que corriendo y de echo eso voy hacer en el estos momentos pero la verdad mi martirio es en las noches que no puedo dormir para nada cuando cierro los ojos y me dispongo a dormir siento como mi cuerpo tiembla y los siento como latidos del corazón que me recorre desde mi garganta y mi pecho y la mente se me pone tenso. Quizás porque hace unas dos semana tuve un ataque severo que pensé que me iva a morir,se me fue la respiración se me nubló la mente y me dio una tembladera de todo el cuerpo que pensé que ahí iva a quedar tirado y desde ese insidente no he podido dormir muy bien. Siento que mi cuerpo ahun quedo tembloroso lo que me ha ayudado es la oración a mi señor Jesús y un té que ando tomando

    1. Hola Jose Luis tranquil(o), que tengas este tipo de pensamientos es normal, no tienes que preocuparte más de la cuenta, déjame ayudarte en el proceso de Liberación de la Ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

  14. Sufro de anciedad de todo lo que a blas en el vídeo todo esto gracias al egoísmo de las personas con quién me e relacionado

    1. Hola Beatriz, gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad, encontrarás una encuesta llénala para conocer mejor tu caso y recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad.

  15. Buenas tardes si me gustaría tener un enlace para poder aplicar al conocimiento del problema de la Ansiedad, la misma que estoy padeciendo desde hace 9 meses grs

  16. Hola buen día pensé que la ansiedad ya la estaba superando pues he estado haciendo cambios en mi vida como,: correr,la alimentación,lecturas, entre otros pero ayer me sentí mal me dio como náuseas mi cuerpo empezó como a hormiguearse, me pusieron un suero para hidratarme pensando que me había dehidartado porque un día antes corrí 12 km y la verdad no me hidrate lo suficiente después de correr al final llegué hasta el médico me checo todo y me dijo todo está bien para mí es ansiedad lo que tienes me quedé sorprendida porque no me lo esperaba ya que he echo todo lo posible por superarlo ahora si que no entiendo, el médico me preguntó si tenía algún problema reciente y la verdad hace una semana tuvimos una discusión. Familiar entre padres y hermanos por la inconformidad que tienen mis hermanos de los terrenos que nos dejó mi mamá y otra fue dificultad en el centro de trabajo por unos desacuerdos que tienen por el aumento de personal no sé si eso ocasionó este mal estar en mi. Gracias

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

© 2021 Todos los derechos reservados.

El nombre y logotipo de Libre de Ansiedad son marcas registradas. Derechos reservados. Libre de Ansiedad®