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Tras más de 20 años de experiencia, te comparto, que, SI hay una cura definitiva para la Ansiedad, se puede lograr sin medicinas y sin efectos secundarios.
Te sientes atrapado en un círculo de ansiedad que parece no tener fin?
En este blog, continuamos nuestra exploración del tema de la ansiedad, profundizando en cómo puedes superar definitivamente este ciclo vicioso y recuperar el control de tu vida.
Desarrollo:
Para comprender mejor los conceptos que se abordarán en este blog, te recomendamos ver nuestro video anterior titulado «¿Por qué surge la ansiedad?«.
En este video, analizamos las causas de la ansiedad y cómo esta se convierte en un círculo que se retroalimenta.
La ansiedad no tiene que controlarte.
Te presentamos cambios prácticos y agradables que puedes implementar en tu estilo de vida para romper el círculo vicioso de la ansiedad:
La TCC es una herramienta fundamental para modificar las percepciones distorsionadas que alimentan la ansiedad.
Con la ayuda de un psicólogo especializado en TCC, aprenderás a:
Te guiaremos en el proceso de superar tus miedos relacionados con el cuerpo, las sensaciones físicas y la muerte.
A través de técnicas efectivas, aprenderás a gestionar tu ansiedad y vivir con mayor tranquilidad.
Más allá de la TCC, existen otros elementos que contribuyen significativamente al tratamiento de la ansiedad:
¡No estás solo! La ansiedad es un problema común que puede ser superado con las herramientas y el apoyo adecuados.
Toma acción hoy mismo y comienza a construir una vida libre de ansiedad, llena de paz y bienestar.
Llamado a la acción:
¿Te gustaría profundizar en cómo superar la ansiedad?
Contáctanos y agenda una cita con uno de nuestros psicólogos especializados.
¡Juntos podemos ayudarte a romper el círculo de la ansiedad!
Para poder conocer más de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente botón, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad.
Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad.
1. Llena el test de Ansiedad Suscríbete para recibir mi ayuda o responder a tus preguntas sobre la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
2. Video – audio Anterior donde te explico El origen de la ansiedad https://co.ivoox.com/es/origen-ansiedad-audios-mp3_rf_45477191_1.html https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/
3. Descarga el primer capítulo de mi libro “Como Superé la Ansiedad – Ejercicios prácticos para ti” https://nelsonarturopsicologo.com/libro-como-supere-ansiedad/
4. ¿Por qué tengo Ataques de pánico? https://nelsonarturopsicologo.com/por-que-tengo-ataques-de-panico/
5. Otro modelo que explica el origen de la ansiedad https://amadag.com/ataques-de-panico-la-guia-definitiva/
Alimentación para curar ansiedad y depresión
Cómo Combatir La Ansiedad Naturalmente, Con El Doctor Jorge Enrique Rojas
Reduce el estrés ansiedad con éste potente licuado batido
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Cuéntame tu historia y Comienza a Superar la Ansiedad
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61 respuestas
DR Dure 6 meses medicado con Escitalopram y Clozepan ya acabe el tratamiento pero aunq he mejorado aún sigo pendiente de las pulsaciones de mi corazón y ahora tengo una maña de no quitar mi mano derecha sobre el pecho para saber si anda muy acelerado y al hacer esto ps obviamente se acelera me podrías ayudar..pdta deje de hacer ejercicio cardio en maquina precisamente por este .motivo
Hola Javier, cuando se padece de Ansiedad, nos volvemos obsesivos con la medición de nuestro corazón, déjame decirte que esto es solo nuestro miedo y que tu corazón está bien. Te enseñare a Superar tus miedos y a controlar los síntomas que afecten tu ritmo cardiaco. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontraras una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Hola Javier, cuando se padece de ansiedad, nos volvemos obsesivos con la medición de nuestro corazón, déjame decirte que esto es solo nuestro miedo y que tu corazón está bien. Te enseñaré a superar tus miedos y a controlar los síntomas que afecten tu ritmo cardiaco. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontraras una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu ansiedad.
Todo mi contenido lo encuentras en https://nelsonarturopsicologo.com/blog/
Gracias por su apoyo en mi superación de ansiedad llevo cuatro años en esta lucha, con recaídas fuertes pero ahí voy.
Hola Willson, debes tranquilizarte, pues Superar la Ansiedad es posible. No tendrás que preocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Hola Willson, Me alegra y motiva leer comentarios como el tuyo. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad
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Gracias por ser parte de nuestra comunidad.
Nelson Arturo
WhatsApp: +573117606107
Gracias por su apoyo en mi superación de ansiedad llevo cuatro años sufriendo ansiedad y de verdad quiero recuperarme del todo no ha sido fácil pero con su ayuda podré salir de este tormento
Hola Willson mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontraras una encuesta, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad
Hola Willson muchas gracias por apreciar mi trabajo.
Queremos entender tu experiencia y ayudarte, haznos saber cómo podemos hacerlo, llena nuestra encuesta sobre la ansiedad y obtén un diagnóstico con el mejor tratamiento para tu caso https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
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No estás solo. Juntos, construimos un espacio de empatía y motivación.
Nelson Arturo
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llevo cuatro años sufriendo ansiedad y de verdad quiero recuperarme del todo no ha sido fácil pero con su ayuda podré salir de este tormento. Muchas gracias
Hola Willson mantén la calma, existen herramientas y ejercicios modernos para combatir y Superar todos los síntomas derivados de la Ansiedad. Para conocer tu caso en profundidad y recomendarte el mejor tratamiento suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontraras una encuesta, llénala y envíala, la analizaré en privado y te daré mi propuesta para que Superes tu Ansiedad
Nelson gracias por tu informacion, para mi que padesco esta enfermedad, me ha sido de utilidad ya que algunos que son algo expertos no la ubican la ansiedad tan bien como tu.
Preguntarte si por este medio podría yo mencionarte de mi experiencia con la ansiedad y obviamente que me apoyes terapéuticamente en la misma.
Por tu atencion mil gracias.
Hola Serafin, por favor escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com para evaluar tu caso en privado para darte un diagnóstico y recomendar la mejor alternativa para tu tratamiento.
Hola Serafines, un saludo especial para ti. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace a regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad
Comparte tus pensamientos y experiencias en nuestra breve encuesta. Juntos, hacemos de este lugar algo único para recibir un diagnóstico rápido con el mejor tratamiento para tu caso llena la siguiente encuesta
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En este viaje juntos,
Nelson Arturo
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Hola, quiero comprar la psicoterapia pero cómo puedo comunicarme con usted me urge comprarlo gracias
Hola Jesus, por favor escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com para evaluar tu caso en privado para darte un diagnóstico y recomendar la mejor alternativa para tu tratamiento.
Hola Jesus, si desea mayor información, por favor escríbeme a mi numero de whatsapp +57 3117606107 para poder darte más información sobre nuestros servicios
Nelson send me your address to send you a donation.My anxiety is worst everyday. I have asthma too. I am taking alprozalam 0.5 4 times a day Please help me. Thanks Lillian Velazquez.
Hola Lilian, por favor escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com para evaluar tu caso en privado para darte un diagnóstico y recomendar la mejor alternativa para tu tratamiento.
me gusto
Gracias por tu comentario Maria Soledad. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Excelente documental realmente habemos muchas personas que estamos atravesando este trastorno del cual desconocemos muchas cosas. Felicidades por el reportaje y la experiencia en el tema
Hola Honeiber agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/
Tengo antiedad por el insomnio que me comenso en junio de este año
Tengo 72 años yo soy muy activo en le ejercicio nado y camino
En este momento estoy tomando una medicina para dormir que es muy adictiva
Que me recomienda
Espero su correo electrónico para poder tratarme con usted gracias
Hola Daniel, por favor escríbeme al correo info@nelsonarturopsicologo.com para evaluar tu caso en privado para darte un diagnóstico y recomendar la mejor alternativa para tu tratamiento.
Hola ya pude tener un contacto con su página de Facebook pero aún no recibo ayuda yo le expliqué que no tengo como pagar el curso yo quisiera una consulta con usted así sea virtual por qué soy de costa Rica
Hola Viviana. Existen diferentes tratamientos para cada tipo de Ansiedad. Si quieres conocer los costos, puedes visitar mi tienda haciendo clic aquí https://nelsonarturopsicologo.com/tienda/ primero debes comunicarte con uno de mis asistentes, por facebook https://www.facebook.com/tratamientoansiedad o por WhatsApp, al número +573117606107
Me agradan sus publicaciones .me siento bien al escucharlo me despeja muchas dudas que tenía sobre mi ansiedad.. la que a veces no se cómo manejarla cuando tengo esos episodios me asusta y es peor . gracias
Hola Amada, gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad, encontrarás una encuesta llénala para conocer mejor tu caso y recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad.
Hola como te va soy un paciente con ansiedad, y estuve entuvado en coma llegue sin signos vitales desde el jueves y me dieron salida el lunes estos ataques no me dejan dormir me molestan mucho varias veces he tenido convulsiones y necesito ayuda urgente, estoy tan cansado de tanto ataques. Como te podria mandar los videos cuando llegue por urgencia..
Gracias
Hola Diego, debes tranquilizarte, pues Superar la Ansiedad es posible. No tendrás que preocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Hola buenas tardes, tengo ansiedad y ésto lo descubrí porque tengo síntomas terribles y al ver sus videos me dí cuenta que padezco de esta enfermedad tengo muchos nervios , insomnio y lo más doloroso es que tengo palpitaciones Muy fuertes y ésto provoca una pesadez y un calor que recorre en las piernas y una inquietud de incomodidad que en ocasiones quiciera salir corriendo… Me dí cuenta que tenía ya hace dos años muchos síntomas pero ésto fue más fuerte hace un mes debido a que me quedé sin trabajo.
Hola Alfred, debes tranquilizarte, pues Superar la Ansiedad es posible. No tendrás que preocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Hola padesco de mareos ansiedad ataques de pánico taquicardia nerviosismo me la paso muy mal
Hola David, debes tranquilizarte, pues Superar la Ansiedad es posible. No tendrás que preocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Muchas gracias me gustan mucho sus charlas tengo un hijo con ansiedad pero no lo acepta uno tengo como llevarlo a un psicólogo el se llama Brayan Steven Blanco tiene 19 parese que se lo generó el haber prestado el servicio en la armada y no lo atendieron debidamente y me lo enviaron para la casa y no hicieron nada por el estoy desesperada
Hola Virginia, para poder ayudarte déjame conocer mejor el caso. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ encontrarás una encuesta, a través de ella conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que puedas Superar la Ansiedad.
Hola Nelson me gustó un vídeo de YouTube que subiste de como calmar la ansiedad severa y tú dices que corriendo y de echo eso voy hacer en el estos momentos pero la verdad mi martirio es en las noches que no puedo dormir para nada cuando cierro los ojos y me dispongo a dormir siento como mi cuerpo tiembla y los siento como latidos del corazón que me recorre desde mi garganta y mi pecho y la mente se me pone tenso. Quizás porque hace unas dos semana tuve un ataque severo que pensé que me iva a morir,se me fue la respiración se me nubló la mente y me dio una tembladera de todo el cuerpo que pensé que ahí iva a quedar tirado y desde ese insidente no he podido dormir muy bien. Siento que mi cuerpo ahun quedo tembloroso lo que me ha ayudado es la oración a mi señor Jesús y un té que ando tomando
Hola Jose Luis tranquil(o), que tengas este tipo de pensamientos es normal, no tienes que preocuparte más de la cuenta, déjame ayudarte en el proceso de Liberación de la Ansiedad. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.
Sufro de anciedad de todo lo que a blas en el vídeo todo esto gracias al egoísmo de las personas con quién me e relacionado
Hola Beatriz, gracias por tu comentario, existen muchas preguntas sobre la Ansiedad, lo sé porque yo mismo las tuve. Para resolver dudas que no haya abordado en mis vídeos escríbeme en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad, encontrarás una encuesta llénala para conocer mejor tu caso y recomendarte la mejor alternativa para que Superes tu ansiedad.
Buenas tardes si me gustaría tener un enlace para poder aplicar al conocimiento del problema de la Ansiedad, la misma que estoy padeciendo desde hace 9 meses grs
Hola Wilson, para poder ayudarte déjame conocer mejor tu historia. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ encontrarás una encuesta, a través de ella conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que puedas Superar la Ansiedad
Dios lo bendiga, me gustaria cita virtual.
Hola Carmen. Existen diferentes tratamientos para cada tipo de Ansiedad. Si quieres conocer los costos, puedes visitar mi tienda haciendo clic aquí https://nelsonarturopsicologo.com/tienda/ primero debes comunicarte con uno de mis asistentes, por facebook https://www.facebook.com/tratamientoansiedad o por WhatsApp, al número +573117606107
Tengo pánico y ansiedad
Hola Maria, para poder ayudarte déjame conocer mejor tu historia. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ encontrarás una encuesta, a través de ella conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que puedas Superar la Ansiedad.
Dónde está el vídeo de cómo superar la ansiedad definitivamente..
Hola buen día pensé que la ansiedad ya la estaba superando pues he estado haciendo cambios en mi vida como,: correr,la alimentación,lecturas, entre otros pero ayer me sentí mal me dio como náuseas mi cuerpo empezó como a hormiguearse, me pusieron un suero para hidratarme pensando que me había dehidartado porque un día antes corrí 12 km y la verdad no me hidrate lo suficiente después de correr al final llegué hasta el médico me checo todo y me dijo todo está bien para mí es ansiedad lo que tienes me quedé sorprendida porque no me lo esperaba ya que he echo todo lo posible por superarlo ahora si que no entiendo, el médico me preguntó si tenía algún problema reciente y la verdad hace una semana tuvimos una discusión. Familiar entre padres y hermanos por la inconformidad que tienen mis hermanos de los terrenos que nos dejó mi mamá y otra fue dificultad en el centro de trabajo por unos desacuerdos que tienen por el aumento de personal no sé si eso ocasionó este mal estar en mi. Gracias
Hola Alma Rosa, para poder ayudarte déjame conocer mejor tu historia. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/ encontrarás una encuesta, a través de ella conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que puedas Superar la Ansiedad
Buenas noches, les cuento que desde diciembre de 2001, estoy con tratamiento farmacológico para la ansiedad y la depresión, (clonazepam y fluoxetina). Fue cuando tuve mi cuarto hijo.En este momento estoy teniendo una recaída, hacía mucho tiempo que no me sentía con tanto miedo. El 23 de enero murió mi madre, a los 86 años, y puede ser que eso me haya afectado, estoy limitada a estar en casa la mayor parte del tiempo, con mis 3 hijos varones y mi esposo. El mayor temor es salir de casa, sin embargo, si mi esposo o mi hijo me llevan a algún lado, puedo volver caminando, y pasear tranquilamente, el temor está en salir de mi casa….hay otros aspectos importantes, pero quisiera comenzar por algo…infinitas gracias….un abrazo al Dr. Nelson Arturo…desde Argentina, un abrazo y excelente labor la suya, Dios le bendiga en abundancia…
Hola Clara. Ponte en contacto conmigo y cuéntame más sobre tu caso y tu sintomatología. Es posible superar la ansiedad con herramientas psicológicas modernas. Tu voz es única. Completa la encuesta y déjanos conocer más sobre ti.
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Con mucho cariño te comparto un contenido que te va a ayudar en éstos momentos, superemos juntos la Ansiedad. https://nelsonarturopsicologo.com/curar-ansiedad-psicoterapia-curso-medicina/
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