¿Sabías que los problemas digestivos pueden estar relacionados con nuestra salud mental? Hoy junto a la doctora Silvia Bernstein, Psico gastroenteróloga, te enseñaremos cual es el origen, relación y cómo superar los problemas digestivos.

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Si estás aquí es porque has sufrido alguno de estos problemas y deberías quedarte hasta el final.

  • Retortijones
  • Dolores estomacales intensos
  • Diarreas

Y apuesto que has tomado miles de medicinas y bebidas para sanar ese malestar, pero aun así nada funciona y te sientes frustrado. ¿Sabías qué puede deberse al estrés y los nervios que empiezan por manifestarse en esa zona?

El estrés y los nervios a parte del insomnio, la despersonalización, pensamientos negativos y demás síntomas comunes; terminan por generarnos malestares estomacales o los más conocidos como “Ansiedad en el estómago”. Generando molestia en la boca del estómago, los intestinos, el colon, puede situarse en cada parte del aparato digestivo y en la cabeza, provocando más apetito o una ausencia total de él.

Hoy te daremos una breve introducción del origen, la relación que tienen los problemas estomacales con la ansiedad y unos Tips que puedas aplicar y mejorarlos, para tener una buena calidad de vida.

¿Sabías que la Ansiedad se puede superar?

Así es, la Ansiedad si se puede Superar, ¿Cómo? Aplicando técnicas modernas que te enseñaremos en la Terapia Cognitivo Conductual, garantizándote que en poco tiempo podrás Liberarte de la Ansiedad.

¿Cómo se hace?

Se hace mediante vídeo llamada por Skype, por una hora a la semana y en cada sesión se dejan ejercicios prácticos para que aprenda a perderle el miedo a tu cuerpo y controlar tus pensamientos trágicos.

¿Te gustaría ganar un tratamiento para superar la Ansiedad? Hoy te quiero compartirte la forma correcta para participar y acceder al programa Superar la Ansiedad es posible o a la Guía rápida para Superar la Ansiedad. Te esperamos ¡Éxitos!.

Video de Instrucciones Sorteo: https://www.youtube.com/watch?v=Wu3prdMgw7o
Enlace a Sorteo: https://gleam.io/83r9b/gana-acceso-al-curso-supera-la-ansiedad-y-una-guia-rapida-para-superar-la-ansiedad

TIPS DE AYUDA

    1. Mira estos videos:

Supera la Ansiedad de forma natural

https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/

como salir del círculo vicioso de la ansiedad:

https://nelsonarturopsicologo.com/como-salir-circulo-vicioso-de-la-ansiedad-liberate-profecia-autocumplida/

Origen de la Ansiedad

https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/

Cura definitiva para la Ansiedad

https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/

El mejor ejercicio para la Ansiedad

https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/

    2. Practíca MindFulness

https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/

Haz éste ejercicio

https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/

    3. Evita pensamientos Alarmistas

https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/

    4. Evita el azúcar

https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/

 

 

En este audio o video, como quiera que llegue este contenido hasta ti, junto a la doctora Silvia Bernstein, Psicogastroenteróloga, te enseñaremos cual es el origen, la relación y cómo superar los problemas digestivos cuando están relacionados con la Ansiedad y salud mental.

DATOS de contacto de las invitadas

Silvia Bernstein Argentina

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Enlaces que te ayudarán a mejorar

  1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6
  2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/
  3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/
  4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/

 

Listas de videos relacionadas

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  2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/
  3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/
  4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/
  5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/

7 comentarios

  1. Efectivamente, tengo ansiedad y afecta mucho la boca del estómago, me quita el hambre y me pone muy nervioso, el médico me mandó a tomar sertralina, pero me altera más todavia

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