¿Sabías que los problemas digestivos pueden estar relacionados con nuestra salud mental? Hoy junto a la doctora Silvia Bernstein, Psico gastroenteróloga, te enseñaremos cual es el origen, relación y cómo superar los problemas digestivos.
Si estás aquí es porque has sufrido alguno de estos problemas y deberías quedarte hasta el final.
Y apuesto que has tomado miles de medicinas y bebidas para sanar ese malestar, pero aun así nada funciona y te sientes frustrado. ¿Sabías qué puede deberse al estrés y los nervios que empiezan por manifestarse en esa zona?
El estrés y los nervios a parte del insomnio, la despersonalización, pensamientos negativos y demás síntomas comunes; terminan por generarnos malestares estomacales o los más conocidos como “Ansiedad en el estómago”. Generando molestia en la boca del estómago, los intestinos, el colon, puede situarse en cada parte del aparato digestivo y en la cabeza, provocando más apetito o una ausencia total de él.
Hoy te daremos una breve introducción del origen, la relación que tienen los problemas estomacales con la ansiedad y unos Tips que puedas aplicar y mejorarlos, para tener una buena calidad de vida.
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TIPS DE AYUDA
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Supera la Ansiedad de forma natural
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Origen de la Ansiedad
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Cura definitiva para la Ansiedad
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El mejor ejercicio para la Ansiedad
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2. Practíca MindFulness
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Haz éste ejercicio
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3. Evita pensamientos Alarmistas
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4. Evita el azúcar
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En este audio o video, como quiera que llegue este contenido hasta ti, junto a la doctora Silvia Bernstein, Psicogastroenteróloga, te enseñaremos cual es el origen, la relación y cómo superar los problemas digestivos cuando están relacionados con la Ansiedad y salud mental.
Silvia Bernstein Argentina
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7 respuestas
Efectivamente, tengo ansiedad y afecta mucho la boca del estómago, me quita el hambre y me pone muy nervioso, el médico me mandó a tomar sertralina, pero me altera más todavia
Tengo años sufriendo problema gastroentesinales y médico gastroenterólogo me indico ir a terapia para la ansiedad.
Hola Yenny para poder ayudarte debo conocer mejor tu historia, con exámenes paraclínicos, Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta, a través de ella conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que puedas Superar la Ansiedad.
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