Clave Para Evitar Problemas Estomacales en la Ansiedad

Se analiza una de las principales causas por las que se presentan problemas estomacales en la ansiedad, a partir de este punto se te brinda una clave para que cualquiera los pueda evitar.

Casi todos los pacientes ansiosos sufren de problemas estomacales: Colon Irritable, dolores, acidez, diarrea, esofagitis, reflujo, etc.

Es frecuente que tras un ataque de pánico tengan un episodio diarreico.

En este video o audio, como quiera que llegue este contenido hasta ti, analizo una de las principales causas que provoca este problema en los ansiosos.

Además, te explico una clave que reducirá tus malestares gástricos, se trata de una acción muy sencilla, pero muy potente, que te ayudará a tener una mejor digestión y con ello desinflamar tu sistema gástrico.

Recuerda que la serotonina, la hormona del bienestar, es la que se baja cuando alguien tiene ansiedad o depresión.

Esta hormona se produce en el estómago, de ahí la importancia de tener el sistema gástrico desinflamado y por supuesto sano.

Sigue este sencillo pero muy efectivo consejo y verás que tu digestion comienza a mejorar.

Enlaces mencionados y Enlaces que te ayudarán a mejorar tu sistema gástrico y tu ansiedad

  1. Suscríbete para recibir mi encuesta, la cual me permitirá conocer tu caso y así poderte brindar mi ayuda psicoterapéutica https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/
  2. Para que puedas donarme tu apoyo económico en Patreon y así ayudarme a sostener este canal y ayudar a muchas personas que no tienen recursos para consultar a un psicólogo especialista en Ansiedad: https://www.patreon.com/nelsonarturolibredeansiedad
  3. Ansiedad y problemas estomacales https://www.youtube.com/watch?v=HXbG5rY5sEU
  4. Alimentos para superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/
  5. Azucar y su papel en la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/
  6. Sustancias que provocan ansiedad y pánico https://nelsonarturopsicologo.com/sustancias-panico-ansiedad/
  7. Reduce la ansiedad por comer comida chatarra https://nelsonarturopsicologo.com/como-reducir-la-ansiedad-por-comer/
  8. El mejor ejercicio para la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/
  9. Ejercicio para superar ansiedad y depresión https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/depression/in-depth/depression-and-exercise/art-20046495
  10. Prevenir ansiedad y depresión con ejercicio físico https://clinicadeansiedad.com/soluciones-y-recursos/prevencion-de-la-ansiedad/ansiedad-y-ejercicio-fisico/
  11. Para que puedas donarme tu apoyo económico en Patreon y así ayudarme a sostener este canal y ayudar a muchas personas que no tienen recursos para consultar a un psicólogo especialista en Ansiedad: https://www.patreon.com/nelsonarturolibredeansiedad
  12. Como ayudar a un ansioso hipocondriaco ansioso VIDEO ACTUADO https://nelsonarturopsicologo.com/como-ayudar-hipocondriaco/
  13. 7 pasos para superar un ataque de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/7-pasos-superar-panico/
  14. Video La cura definitiva de la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/
  15. Video El Origen de la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/
  16. Video El mejor ejercicio para la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/
  17. Video Ruta para Salir de la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/ruta-salir-ansiedad/
  18. Video Antes de tomar medicinas psiquiátricas debes saber esto: https://nelsonarturopsicologo.com/efectos-sedundarios-medicinas-psiquiatricas/

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14 respuestas

  1. Muchas Gracias Dr Arturo!!
    La humanidad justo, mas tarde que
    temprano, agradecera su buen gesto de ofrecer
    esta valiosa ayuda. Pues varios de los nuestros
    lo necesitamos. Pronto le hablare!!

  2. Me llamo María González soy de Venezuela y estoy padeciendo de ansiedad y me siento muy mal le pido que me ayude se lo pido de corazón no tengo dinero para verme con un especialista en mi país tengo 58 años y necesito de su ayuda me duele mucho el estómago saludos

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