Antes de Tomar Medicinas Psiquiátricas Debes Conocer Esto

En este episodio comienzo analizando que Cualquier sustancia que ingrese en tu cuerpo, va a tener efectos buenos como efectos indeseados.

Alimentos: Sus efectos buenos y adversos

Empecemos por analizar los alimentos, por ejemplo, los fríjoles (que a muchos nos gustan) son una alternativa vegetariana, rica en proteína y otros nutrientes, pero también son difíciles de digerir y causan inflamación intestinal.

El maní y las almendras, 100% naturales, ricas en grasas sanas, magnesio y calcio, son un gran alimento que se ha llegado a promocionar como una alternativa a la leche de vaca, ya que esta última tiene grasas insanas, que el cuerpo humano no necesita.

Sin embargo, hay algunas personas que son alérgicas al maní y las nueces, les producen grandes inflamaciones en su aparato respiratorio, tienen que ir a urgencias.

Medicamentos generales y sus efectos secundarios.

En el caso de los medicamentos, todas, sin excepción, tienen efectos buenos y efectos indeseados, conocidos como efectos secundarios.

La aspirina quita los dolores, es buena para reducir coágulos, pero como efectos adversos produce hemorragias ya que es un anticoagulante. Este última cualidad es utilizada a favor de personas con antecedentes de infartos, trombosis y similares

Efectos secundarios en medicinas psiquiátricas:

En cuanto a las medicinas psiquiátricas que se recetan para la ansiedad, encontramos que son de 2 tipos, los antidepresivos Inhibidores de la Recaptación de Serotonina (IRS): Fluoxetina, venlafaxina, sertralina, y similares

Además, nos formulan ansiolíticos o calmantes, como el Rivotril (Clonazepan), Xanax (Alprazolam) y similares

Los antidepresivos IRS tienen efecto retardado, es decir que la mejoría para el paciente comenzará a sentirse entre 4 y 8 semanas después. Los efectos secundarios son que mientras el cuerpo se adecúa a ellos, el primer mes, los síntomas se incrementan, te vas a sentir peor.

Es por ello que los médicos psiquiatras los acompañan los primeros meses de ansiolíticos como el Clonazepam o el alprazolam. Los efectos benéficos son que te ayudan a calmarte, pero como efectos adversos está el hecho que algunas personas desarrollan “reacciones paradójicas”, es decir que, en lugar de calmarse, se ponen más nerviosos.

Los ansiolíticos facilitan la aparición de pensamientos obsesivos o catastróficos, taquicardias nocturnas, angustia, etc.

Como si fuera poco los ansiolíticos pueden causar habituación o dependencia (adicción) sino son manejados por personal médico.

Esto se debe a que los ansiolíticos (rivotril, clonazapam, alprazolam) provienen del Opio (Heroína), producen una calma física y emocional pero el cuerpo llega a necesitar de ellos para sentirse bien (dependencia) y cada vez requiere mayores dosis (habituación).

Por esta razón los ansiolíticos son medicinas que solo se pueden comprar con fórmula médica, son muy controlados por los gobiernos y sistemas de salud.

Los buenos médicos psiquiatras, solo los formulan por poco tiempo y los van reduciendo gradualmente

¿Qué es el consentimiento informado?

Teniendo en cuenta todo lo anterior es que los sistemas de salud EXIGEN QUE EL PACIENTE FIRME EL CONSENTIMIENTO INFORMADO, el cual es un documento que, en países, como Colombia, México, Argentina, Estados Unidos y Toda Europa ES OBLIGATORIO.

En Colombia es obligatorio desde la ley 1616 del 2013

El consentimiento informado se compone de los siguientes elementos

1. Que el paciente conozca los efectos esperados de la medicina psiquiátrica (benéficos).
2. El paciente tiene derecho a conocer los efectos ADVERSOS de la medicina psiquiátrica.
3. Que el paciente sepa qué hacer ante esos efectos adversos, que sepa cómo manejarlos, que sepa que debe comunicarle al médico tratante para que el cambie la dosis, los cambie por otros o los retire completamente
4. Que el paciente sepa qué tratamiento ALTERNATIVOS existen, entre ellos Psicoterapia Cognitivo Conductual, Tratamientos Naturales, Meditación y similares.

Antes de tomar cualquier medicina psiquiátrica EL PACIENTE DEBE TENER ESTA INFORMACIÓN. Con base en ella la persona o sus cuidadores deben decidir si el riesgo de tomar estos medicamentos se justifica o si prueban con algún otro tipo de tratamiento antes de arriesgarse.

Si está de acuerdo con tomar estos medicamentos, declara que ha entendido los riesgos y que los acepta.

Mis pacientes no han firmado el consentimiento informado

Todos los días atiendo a personas con trastornos de ansiedad, muchos de ellos han tomado o están tomando medicinas psiquiátricas como antidepresivos o ansiolíticos (Calmantes), pero ninguno de ellos hasta el momento me reporta que le hayan hecho firmar el consentimiento informado.

Es decir, no saben los efectos adversos que pueden sufrir, ni cómo manejarlos, ni las terapias alternativas a las cuales tienen derecho.

Este hecho resulta muy preocupante, ya que atiendo a pacientes de toda Hispanoamérica, de varios países, incluyendo Europa, EU, México, Argentina y Colombia. Países donde la firma de este documento es obligatoria.

¿Qué hacer si no me han hecho firmar el consentimiento informado?

En primer lugar, debes leer los efectos secundarios de los medicamentos que estás tomando. En 2 videos de este canal, con psiquiatras, ya los hemos explorado, te los dejo en la sección “Enlaces mencionados”.

Por su puesto también puedes leer estos efectos, ojalá en páginas serias como Pubmed o Mayo Clinic.

En segundo lugar analiza si tus síntomas son producto de la ansiedad o mas vale son efectos secundarios de las medicinas que estás tomando. Si lo que tienes son efectos adversos debes comunicarle a tu médico para que te cambie la dosis o te cambie los medicamentos o que los suspenda definitivamente.

Si el médico no te hace caso, lo cual sucede muchas veces en latino américa, puedes pedir una segunda opinión de otro médico.

Teniendo en cuenta las pésimas experiencias de mis pacientes y la mía con los efectos adverso yo siempre he sido partidario de no usarlos. Y es esto último lo que recomiendo a mis pacientes.

¿Se puede superar la Ansiedad sin medicamentos?

Todos los días ayudo a persona a superar la ansiedad SIN MEDICAMENTOS psiquiátricos. He comenzado a subir los testimonios para que tu veas que personas reales, han podido.

Lo más importante, es que se recuperan sin sufrir los efectos secundarios de las medicinas, tan solo haciendo cambios en su estilo de vida, en su forma de pensar y enfrentando sus temores a su cuerpo, a lugares y a situaciones.

En la sección “enlaces mencionados” te dejo esos testimonios, para que veas que si es posible vencer la ansiedad sin medicamentos.

No suspendas los medicamentos de un día para otro

Si ya estás tomando los medicamentos, no los dejes de tomar tajantemente. Esto puede causar efectos adversos.

La ciencia ha demostrado que se los debe ir dejando paulatinamente, poco a poco. Y que esta reducción debe hacerse con base en el tiempo que lleves tomándolos. Para esto busca la asesoría de un especialista.