Cómo desactivar la ansiedad con la psicóloga Camila Antilaf

¿Estás cansado de los síntomas de la ansiedad? Hoy junto a la Psicóloga Camila Antilaf te enseñaremos cómo desactivar la ansiedad mediante unos ejercicios muy fáciles de hacer.

En la actualidad la ansiedad se ha convertido en una de las patologías clínicas más comunes y agravadas a raíz del COVID-19 y el confinamiento, al igual que la depresión. Es normal llegar a vivir alguna vez en nuestra vida situaciones que nos generan estrés, ansiedad e incluso depresión.  Pero no es normal cuando empiezan a darse estos episodios con mucha frecuencia y durante largos períodos de tiempo.

Por esta razón hoy junto a la Psicóloga Camila Antilaf te enseñaremos cómo desactivar la ansiedad definitivamente

TIPS DE AYUDA

  1. Mira estos videos:

Libro para superar la ansiedad entrada con Roció la casa. https://nelsonarturopsicologo.com/3-suplementos-para-superar-ansiedad-definitivamente-rocio-lacasa/

La Planta Que Te Ayudará A SUPERAR La ANSIEDAD RÁPIDAMENTE Con El Médico Naturista Javier Rincón

https://nelsonarturopsicologo.com/planta-que-ayudara-superar-ansiedad-rapidamente-con-medico-naturista-javier-rincon/

Origen de la Ansiedad

https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/

Cura definitiva para la Ansiedad

https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/

El mejor ejercicio para la Ansiedad

https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/

  1. Práctica Mindfulness

https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/

Haz este ejercicio

https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/

  1. Evita pensamientos Alarmistas

https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/

Deja Las Medicinas Psiquiátricas Con Ésta Correcta Solución, Invitado Especial: Doctor Harold Tejada

https://nelsonarturopsicologo.com/deja-medicinas-psiquiatricas-correcta-solucion-invitado-especial-doctor-harold-tejada/

Nervio Vago, 3 Ejercicios Potentes Para Estimularlo Y Calmar La Ansiedad Con El Neurólogo Pablo Meza

https://nelsonarturopsicologo.com/nervio-vago-3-ejercicios-potentes-para-estimularlo-y-calmar-la-ansiedad-con-el-neurologo-pablo-meza/

Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido

https://nelsonarturopsicologo.com/reduce-estres-ansiedad-este-potente-licuado-batido/

Supera la Ansiedad de forma natural

https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/

Datos de contacto del invitado

Camila Antilaf

WhatsApp +57 3117606107

Instagram https://www.instagram.com/libredeansiedadoficial?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Facebook https://web.facebook.com/libredeansiedadoficial

Enlaces que te ayudarán a mejorar

  1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6
  2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/
  3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/
  4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/

Listas de videos relacionadas

  1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canalhttps://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists
  2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/
  3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/
  4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/
  5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/

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Videos que me han ayudado a superar la ansiedad

Alimentación para curar ansiedad y depresión

Cómo Combatir La Ansiedad Naturalmente, Con El Doctor Jorge Enrique Rojas

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