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¿Quieres reducir el estrés – ansiedad de una forma natural y deliciosa? Hoy queremos invitarte a ver nuestro nuevo video, donde te enseñaré un batido – licuado de frutas, con los elementos necesarios para que bajen tus niveles de ansiedad – estrés.
El estilo de vida que solemos llevar suele estar cargado de muchas responsabilidades bajo presión, muchas tareas y estrés. Por eso el día de hoy te enseñaré un batido de frutas, con los elementos necesarios para que bajen tus niveles de ansiedad.
¿Sabías que hay licuados que pueden reducir tus niveles de ansiedad?
Así es, hay muchos alimentos cuyas propiedades relajantes nos aportan sensación de saciedad, bienestar y, además, promueve la digestión. Como:
Supera la Ansiedad de forma natural
https://nelsonarturopsicologo.com/como-combatir-ansiedad-naturalmente-doctor-jorge-enrique-rojas/
como salir del círculo vicioso de la ansiedad:
Origen de la Ansiedad
https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/
Cura definitiva para la Ansiedad
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El mejor ejercicio para la Ansiedad
https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/
2. Practíca MindFulness
https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/
Haz éste ejercicio
https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/
3. Evita pensamientos Alarmistas
https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/
4. Evita el azúcar
https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/
En este audio o video, como quiera que llegue este contenido hasta ti, el Doctor Nelson Arturo nos enseñará un batido de frutas, con los elementos necesarios para que bajen tus niveles de Ansiedad.
Nelson Arturo, psicólogo especialista en clínica (atenciones pacientes con problemas de ansiedad) y hace parte del equipo de psicólogas de libre de ansiedad. Puedes contactar con él a través del Whatsapp: +573117606107
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Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad.
Alimentación para curar ansiedad y depresión
Cómo Combatir La Ansiedad Naturalmente, Con El Doctor Jorge Enrique Rojas
Reduce el estrés ansiedad con éste potente licuado batido
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10 respuestas
Buenas tardes. Desde que encontré este link en internet y he tenido la oportunidad de ver las publicaciones, los vídeos y todo el material disponible sobre la ansiedad, me he interesado en dar a conocer sus capacidades sobre el manejo de la ansiedad. Sobretodo en estos momentos de incertidumbre con relación a la pandemia. Me gustaría conocerlo personalmente, pero vivo en Venezuela y por los momentos es un pico difícil por problemas económicos.
Hola Carmen, gracias por tu comentario, entiendo que la parte económica puede ser un impedimento, pues estarás en tratamiento con un Especialista. Todo el material gratuito con Tips, herramientas y meditación guiada que serán de tu ayuda, lo puedes encontrar en el blog https://nelsonarturopsicologo.com/blog/