¿Comes por ansiedad? Hoy quiero explicarte junto a Krizia Frantzen Nutricionista y Dietista, un método efectivo, sencillo y sin dietas para superarlo.
¿Sabias qué?
El 95% de las dietas fracasan, al parecer el enfoque de prohibir es la causa, por eso la doctora Krizia Frantzen Nutricionista el día de hoy nos enseña un enfoque moderno para que puedas dejar de sentir culpa por la comida (El acto de comer) y que puedas explorar otras alternativas para bajar la ansiedad.
Posibles causas
¿QUÉ DEBO HACER?
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En este audio o video, como quiera que llegue este contenido hasta ti, te explicaré junto a Krizia Frantzen Nutricionista y Dietista, un método efectivo, sencillo y sin dietas para superar la ansiedad por comer o el hambre emocional.
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Krizia frantzen nutricionista y dietista
Certificada como coaching nutricional, tiene un diplomado de psiconutrición, certificada en minfuldEating y alimentación intuitiva.
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