En muchas ocasiones, somos víctimas de nuestros propios pensamientos y emociones, lo que eventualmente puede generar problemas en nuestra vida diaria, la ansiedad es uno de los trastornos más comunes que pueden afectar nuestra salud mental y limitar nuestra capacidad para llevar una vida plena; en este sentido, te invitamos a conocer la experiencia de Leonardo, uno de nuestros pacientes que vive en el Estado de California en Estados Unidos y cómo logró superar la ansiedad que lo aquejaba.
Aunque pueda parecer evidente, es importante recordar que el éxito de una terapia depende en gran medida del paciente, de su compromiso y esfuerzo, por esta razón, es fundamental aprender a enfrentar los miedos y desafíos que pueden afectarnos, en todo caso, nuestra labor en Libre de Ansiedad es proporcionarte las herramientas y el apoyo necesario para que puedas superar tus obstáculos y alcanzar tus objetivos, tal como lo cuenta Leonardo.
Con la terapia cognitivo conductual, puesto que es una herramienta valiosa para abordar muchos padecimientos relacionados a la ansiedad, en el caso de Leonardo, gracias al trabajo del doctor Nelson Arturo, se logró la modificación de patrones de pensamiento y comportamiento negativos, logró superar su ansiedad, como resultado, pudo enfrentar y vencer las ideas catastróficas que le impedían disfrutar de ciertas cosas, y también se animó a probar nuevas experiencias.
Recuerda, Libre de Ansiedad contamos con un equipo de psicólogos de nivel de maestría, especializados en realizar terapia cognitivo conductual, la cual es una forma de curar la ansiedad.
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2 respuestas
Doctor Nelson Arturo yo en peser a seguirlo a ser poco perro me ayudado mucho
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En este viaje juntos,
Nelson Arturo
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