El psicólogo más famoso en Hispanoamérica Rafael Santandreu te dice como Curar la ansiedad

Hoy entrevisto a el psicólogo más famoso en Hispanoamérica, Rafael Santandreu quien tiene varios libros best seller, como el arte de no amargarse la vida, las gafas de la felicidad, o sin miedo; hoy nos comparte toda su experiencia y te dice como Curar la ansiedad

QUÉ ES LA ANSIEDAD

La ansiedad es un mecanismo biológico que permite al organismo adaptarse para enfrentar un peligro inminente, la cual está acompañada de un sentimiento constante de angustia que provoca inquietud. En muchas ocasiones esta  puede  ser ocasionada por el estrés, pero en situaciones  particulares puede convertirse en un trastorno dónde la angustia, el miedo pasan a ser muy repetitivos y hacen que la calidad de vida se vuelva abrumadora. Hoy te daremos  algunas herramientas excelentes en compañía del psicólogo Rafael Santandreu  que te ayudarán, pero recuerda visitar a tu Psicólogo.

Algunos comportamientos comunes:

  • Pensamientos o creencias ansiosos difíciles de controlar (Los cuales pueden generar hiperexigencias que conllevan a posibles ataques de pánico)
  • Sensación constante de inquietud y tensión
  • Latidos cardiacos de forma rápida y fuertes
  • Dolores y molestias inexplicables en el cuerpo
  • Mareos y falta de aire
  • Cambios repentinos en el comportamiento
  • Problemas de insomnio

El psicólogo más famoso en Hispanoamérica Rafael Santandreu te dice como Curar la ansiedad

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Datos de contacto

Nelson Arturo
Psicólogo especialista en el tratamiento de la Ansiedad
Teléfono: +57 3117606107

Datos de Contacto Invitado

Psicólogo Español Rafael Santandreu Especializado en libros de autoayuda Pagina Web: https://www.rafaelsantandreu.es/

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