Suscribete y recibe noticias
Ingresa tu correo para encontrar en tu correo todas las novedades de Nelson Arturo. ¡Vincula tu correo y estaremos en contacto!
¿Haz presentado ataques de pánico? Hoy te enseñaré una nueva técnica, la respiración 4 7 8, un ejercicio fácil y efectivo para quitar ataque de pánico en pocos minutos.
QUE ES UN ATAQUE DE ANSIEDAD O PANICO
Es un episodio en el cual se presenta un intenso malestar o miedo durante un determinado tiempo; en dónde por lo general cada ser humano tiene la sensación de peligro o catástrofe inminente.
Estos episodios suelen afectar significativamente la calidad de vida de quienes los padece ya sea en el ámbito familiar, personal laboral y social.; por lo que, el día de hoy te daré algunas herramientas excelentes que te ayudarán, pero recuerda visitar a tu Psicólogo.
Algunos comportamientos comunes:
Para poder conocer más de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente botón, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad.
Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad.
Mira estos videos:
3 suplementos para superar la Ansiedad definitivamente con Roció Lacasa
El psicólogo más famoso en Hispanoamérica Rafael Santandreu te dice como Curar la ansiedad
Cómo quitar dolor de cuello y espalda durante la Ansiedad
A partir de la fecha estamos ofreciéndote ser miembro del club Libre de Ansiedad En YouTube.
Esto se hace con el botón “unirme”
En el siguiente video te explicamos como hacerlo y los beneficios que obtienes por cada nivel https://www.youtube.com/channel/UC21lBMXwnbwffYnsxVSwpBQ/join
¿Qué Es El TOC Y Cómo Curarlo?
https://nelsonarturopsicologo.com/que-es-toc-como-curarlo/
Dr. Weil explains how to do his 4-7-8 breathing technique
Método Feldenkrais para la Ansiedad ¿qué es? y ¿cómo aplicarlo?
https://www.youtube.com/watch?v=Jcs1Z76Xluc&t=870s
Ejercicio novedoso, efectivo y gratis para relajarte https://www.youtube.com/watch?v=DqrCPe2lBZc
Así quito el miedo a las taquicardias de mis pacientes https://www.youtube.com/watch?v=vsqzBPlLWOM
Cómo desactivar la ansiedad con la psicóloga Camila Antilaf https://www.youtube.com/watch?v=r-343pvSZl0
3 técnicas de respiración para controlar – superar un ataque de pánico https://www.youtube.com/watch?v=NwDjJ5ylI04
4 Tips Para Reducir La Ansiedad De Forma Natural https://www.youtube.com/watch?v=sNZ19HWD4_U
Reduce El Estrés – Ansiedad Con Este Potente Licuado – Batido https://cutt.ly/gIXT3zt
Supera la Ansiedad de forma natural https://cutt.ly/JIXT0YC
Origen de la Ansiedad https://cutt.ly/sIXTNaT
Cura definitiva para la Ansiedad https://cutt.ly/OIXTVMl
El mejor ejercicio para la Ansiedad https://cutt.ly/dIXTXPg
Haz este ejercicio https://cutt.ly/wIXTJgN
Ingresa tu correo para encontrar en tu correo todas las novedades de Nelson Arturo. ¡Vincula tu correo y estaremos en contacto!
Cuéntame tu historia y Comienza a Superar la Ansiedad
Diseño página web por Panda Creativos
Copyright © 2022. All rights reserved.