7 Pasos para Superar Pensamientos Trágicos
Hoy te enseñaré 7 pasos para superar Pensamientos Trágicos. https://www.youtube.com/watch?v=gVjU5yiitJw&ab_channel=LibredeAnsiedad Tras ver este video aprenderás a superar Pensamientos tales como: «Me voy a Enloquecer», «nunca superaré esto» «me va a dar un infarto», son pensamientos recurrentes en la ansiedad. A pesar que las personas con ansiedad suelen haberse practicado numerosos exámenes médicos, los cuales son […]
Ansiedad y Zumbidos en los oídos ¿Qué hacer?
En el vídeo de esta semana te explico cuales son las razones por las cuales algunas personas ansiosas comienzan a sentir pitidos o zumbidos en sus oídos. Se analizan las causas orgánicas y psicológicas por las cuales aparecen, además se analizan que acciones debes seguir cuando para reducir o hacer desaparecer este síntoma. Estos sonidos […]