como alguien que conoce la ansiedad de primera mano, no solo por haberla estudiado , especialmente por haberla padecido durante una buena parte de mi vida, sé por experiencia que lo que es consumir medicinas psiquiátricas y no poder con ellas, por esta razón, me permito contar mi experiencia a cual espero te ayude ayudar si estás pensado en dejar los antidepresivos.
El mayor problema que padecí, fue el no tolerar de buena manera la mayoría de medicinas psiquiátricas, sobre todo el hecho que sus efectos adversos eran peores que la ansiedad misma: segundo, cuando empecé a tomar medicinas modernas y ver que sus efectos me eran suficientes , cometí el descuido de seguir consumiéndolas porque sentía que ya no las necesitaba, finalmente por orgullo o prepotencia, me decía a mi mismo que iba a dejar los antidepresivos solo con mi voluntad y de golpe, cosa que no terminaba bien.
Es necesario entender que las medicinas psiquiátricas son como muletas que vas a usar durante un tiempo mientras que te recuperas de aquello que te aqueja, si las retiras súbitamente, y siguiendo esta analogía, lo que sigue será u golpe o caída bastante fuerte NO COMETAS UN ERROR ASÍ.
Científicamente se ha demostrado que cuando se padece ansiedad y depresión el cerebro se encuentra en une estado similar a la infamación, puesto que se encuentra impedido de producir correctamente al rededor de 30 neurotransmisores, en los que se encuentra la serotonina, la dopamina, las endorfinas, entre otras.
Cuando se quiere dejar los antidepresivos, es importante saber lo que se busca es que el cuerpo recupere la capacidad de producir estos neurotransmisores, lógicamente, puedes buscar alternativas naturales que permitan conseguir este objetivo.
Se aclara que esta opción no es válida para todos, si un paciente requiere de atención psiquiátrica por el motivo que sea, deberá optar por buscar la ayuda de un profesional en psiquiatría que lo pueda tratar de una manera personalizada.
Otro forma para lograr este objetivo es mediante una recomposición mental, es decir, emprender un camino para aprender a interpretar de una mejor manera los síntomas de la ansiedad, el mundo que nos rodea y/o la realidad en general. Si estás buscando una manera efectiva de hacerlo, recuerda que Libre de Ansiedad contamos con un equipo de profesionales interdisciplinario de nivel de Maestría que es capaz de ayudarte a través de las más modernas terapias psicológicas.
Si lo que se busca es dejar de consumir medicinas psiquiátricas, el proceso para conseguirlo puede tardar entre 6 meses a 2 años. A veces más, a veces menos dependiendo del paciente y de la gravedad de su padecimiento.
No te desesperes, puede que para lograr el cambio se recorra un camino quizá demasiado largo para algunos, pero, todo cambio toma tiempo y este inicia cuando se decide.
Finalmente, y, en síntesis, recuerda que no se debe dejar los antidepresivos de forma abrupta ya que los afectos adversos de esta decisión son más perjudiciales que beneficios, en segundo lugar, busca segundas opciones u opiniones si optas por medicinas psiquiátricas como primera opción para tratarte, en tercer lugar, busca la manera de recuperar la generación de neurotransmisores positivos de forma natural como la serotonina, y en último lugar, recuperar y reprogramar tu cerebro para saber interpretar el mundo.
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