LA CURA DEFINITIVA DE LA ANSIEDAD
Se puede considerar a la ansiedad como un síntoma o manifestación de un problema mayor que debe ser tratado de una manera adecuada, por esta razón, para encontrar una cura para la ansiedad, es indudable que se debe abordar varios aspectos del paciente y ahondar en esfuerzos para tratarlos de la manera adecuada tal como […]
3 ERRORES COMUNES QUE YO COMETÍ E INCREMENTARON MI ANSIEDAD
El querer curar la ansiedad de forma rápida y sin una guía profesional puede llevarnos a que, por el contrario, se intensifique aquello que nos aqueja o sucedan otros efectos adversos, por esto, te contare mi experiencia acerca de lo errores que incrementaron mi ansiedad y cómo puedes evitarlos tu. Recuerda que en Libre de […]
ESTO SOLO SE LO ENSEÑO A MIS PACIENTES
En la psicología es esencial un cambio de mente y de paradigma de vida con el fin de mejorar o sanar, ciertamente, para lograr esto un buen psicólogo cuenta diversas herramientas, siendo la que nos compete la terapia cognitivo conductual, sin embargo, ¿Cómo se hace? ¿Cómo esta terapia es efectiva?, si quieres saber esto, permíteme […]
EL VIAJE DEL HÉROE, PARA SUPERAR LA ANSIEDAD, CAMBIA TU VIDA SIENDO UN GUERRERO
A lo largo de la historia, diversos medios culturales han instaurado el viaje del héroe como una manera atractiva de relatar una historia de superación, incluso desde la antropología se ha establecido este canon como algo viable en los seres humanos. Ciertamente, hay cierto atractivo en la historia de aquel elegido que es llamado a […]
Triptófano y 5HTP para Curar la Ansiedad y otros trastornos
Muchos de los problemas que se padecen día a día, pueden ser provocados por elementos Bio-Psico-Socio-Culturales, afectando de manera significativa la salud y el bienestar de los individuos, por esta razón, te indicamos cómo el consumo de triptófano es considerado el mayor avance en bioquímica para aumentar la serotonina de forma natural reduciendo la ansiedad, […]
Adiós a la Ansiedad ashwagandha
Si estás experimentando un periodo de estrés muy elevado o estás padeciendo de síntomas de ansiedad e insomnio, debes conocer los beneficios de una planta que te puede ayudar a aliviar esta sintomatología, hoy te enseño como puedes usar la ashwagandha para la ansiedad. Existen varias investigaciones que avalan que el uso de la raíz […]
3 secretos de la Medicina china para mejorar tu salud
La medicina china tradicional, considerada como un conjunto de prácticas milenarias de medicina alternativa, tiene como objetivo recuperar el equilibrio entre las fuerzas naturales opuestas presentes en cada ser humano que pueden causar alguna enfermedad por esta razón, en el video adjunto te enseñaremos tres grandes técnicas que puedes aplicar. https://youtu.be/rY9zsiGEVE0 Recomendaciones antes de realizar […]
Cómo calmar la ansiedad naturalmente
El trastorno de ansiedad puede ser una de las enfermedades que mas aquejan al mundo de forma silenciosa y sistemática y cuyos efectos pueden tener distintos impactos en quien la padece. El día de hoy, te indicamos como calmar tu ansiedad naturalmente, evitando el uso de medicamentos. https://youtu.be/esxfmoRicds Las cuatro herramientas para calmar la ansiedad […]
5 Efectivos Ejercicios para Eliminar el Zumbido de Oídos de Forma Natural
5 Efectivos Ejercicios para Eliminar el Zumbido de Oídos de Forma Natural ¿Sufres de zumbido en los oídos y estás buscando una solución natural y efectiva? Has llegado al lugar correcto. En este artículo, te presentaremos 5 ejercicios que te ayudarán a eliminar el zumbido de oídos de forma natural. El zumbido en los oídos, […]
Ella se curó de la ansiedad haciendo esto – testimonio cura ansiedad
Inicio Blog Hoy te comparto la historia de mi paciente Mabel, quien tenía tanta ansiedad que estaba encerrada en su casa, con ataques de pánico diarios. Ella se curó totalmente de la ansiedad haciendo esto. En el día de hoy Mabel te comparte su testimonio para que veas que la ansiedad si tiene cura. https://youtu.be/G8rRFliogA0 […]