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Cursos y Psicoterapia para Superar la Ansiedad

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tratamiento Ansiedad

Que es la Agorafobia y como superarla

junio 8, 2019 by Nelson Arturo

En este video te explicamos en que consiste la agorafobia y como se puede superar, para ello hemos invitado a Ruben Casado y a Cristina Luna, los dos psicólogos especialistas en la ansiedad, trabajan en la Asociación Madrileña para la Ansiedad y la Agorafobia (AMADAG). Al igual que yo, los dos invitados también estuvieron afectador

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Filed Under: Ansiedad, crisis de ansiedad, Psicoterapia, tratamiento Tagged With: agorafobia, Ataques de pánico, como superar la ansiedad, crisis de ansiedad, terapia cognitivo conductual, terapia de exposición, tratamiento Ansiedad, tratamiento para la ansiedad

Supera Pensamientos Negativos en 3 Pasos

abril 11, 2019 by Nelson Arturo

En el video de esta semana te comparto 3 pasos para que puedas superar esos pensamientos negativos o catastróficos, que son tan comunes en la Ansiedad: “me voy a morir de un ataque cardiaco”, “voy a enloquecer”, “esto no se va a quitar nunca”, etc. No sobra aclararte que la ansiedad no es un problema

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Filed Under: Ansiedad Tagged With: como disminuir la asiedad, ejrcicio para la ansieda, el mejor ejercicio para la ansiedad, tratamiento Ansiedad, tratamiento para la ansiedad

El Mejor Ejercicio para la Ansiedad

marzo 28, 2019 by Nelson Arturo

En este vídeo te explico cual es el mejor ejercicio para la ansiedad Mis pacientes siempre me preguntan si existe una forma rápida para superar la ansiedad. Especialmente los hombres me piden que les muestre una manera inmediata para volver a estar tranquilos. Después de mas de 20 años en el tratamiento de la ansiedad

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Descargar libro Como Superar la Ansiedad

octubre 30, 2017 by Nelson Arturo

Descargar libro Como Superar la Ansiedad ¿Te gustaría aprender a controlar los ataques de pánico en 5 minutos? ¿Sabes cómo respirar correctamente durante un ataque de pánico? ¿Te gustaría saber por qué estás teniendo ataques de pánico? ¿Cómo se deben controlar los pensamientos cuando tienes un ataque de pánico? La respuesta a estas preguntas se

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Filed Under: Ansiedad, crisis de ansiedad, libros y manuales, Pánico Tagged With: crisis de angustia, crisis de ansiedad, Libro Ansiedad, Libro Como Superar la Ansiedad, libro para la Ansiedad, panico, tratamiento Ansiedad

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