Ataques de Pánico ¿Medicamentos o Psicoterapia?
¿Se puede superar la ansiedad solo con psicoterapia? ¿Se pueden superar los ataques de pánico solo con medicamentos? ¿Cuándo tomar medicamentos y en qué casos recurrir a la psicoterapia? ¿Cuáles son las reacciones secundarias de los medicamentos psiquiátricos? Estas son algunas preguntas que los pacientes ansiosos y/o con ataques de pánico se hacen con frecuencia. Desean saber si para recuperar su salud deben tomar medicinas o si pueden salir de esta situación por si solos. Por esta razón he invitado […]
Ataques de pánico y ansiedad, cómo superar ideas trágicas
Si tienes ataques de pánico (Crisis de ansiedad) tal vez hayas tenido los siguientes pensamientos durante los momentos de mayor malestar emocional. ¡Me va a dar un ataque cardiaco! ¡Me voy a enloquecer! ¡Me voy a morir! ¡Dejaré a mis hijos solos! ¡Nunca voy a superar esto! ¡Voy a perder el control y terminaré agrediendo […]
¿Por qué tengo crisis de ansiedad (ataques de pánico)?
Llevo más de 20 años tratando a pacientes con trastornos ataques de pánico (crisis de ansiedad o crisis de angustia), siempre he encontrado que existe alguna situación que implicaba un grave peligro para la salud de la persona, jamás el ataque de pánico aparece de la nada. Esto se explica mejor a través de ejemplos. […]
Indice de sensibilidad a la ansiedad
En este artículo se analizará porque ante las señales del cuerpo (respiración, latir del corazón, mareos, etc.) algunas personas lo interpretan como algo placentero mientras que otros lo interpretan como algo catastrófico, entre tanto que algunos ni siquiera se percatan de estas señales corporales. En primer lugar se explicará en términos sencillos de entender el […]
Ataques de pánico: Origen y tratamiento
El trastorno de pánico afecta a aproximadamente el 4% de la población, los ataques de pánico se caracterizan por la aparición súbita de: Aceleración del corazón, dificultad para respirar, entumecimiento de brazos y piernas, sensación de mareos, oleadas de calor y de frío; todo acompañado de una intensa sensación de miedo. Usualmente las personas interpretan […]
Ataques de pánico: Origen y tratamiento
Los ataques de pánico afectan a aproximadamente el 4% de la población, los ataques de pánico se caracterizan por la aparición súbita de: Aceleración del corazón, dificultad para respirar, entumecimiento de brazos y piernas, sensación de mareos, oleadas de calor y de frío; todo acompañado de una intensa sensación de miedo. Usualmente las personas interpretan los […]