El mejor libro de suplementos naturales para la ansiedad, ¡Descárgalo gratis aquí!
Inicio Blog Si padeces de ansiedad, este libro transformara tu mundo: El día de hoy Roció Lacasa psicóloga especialista en Ansiedad nos permitirá compartir el mejor libro para poder curar la ansiedad con la ayuda de suplementos naturales https://youtu.be/6EvH9hixFXA La guía definitiva de suplementos naturales para la ansiedad Con un lenguaje sencillo y cercano, Roció […]
Respiración para quitar ataque de pánico en pocos minutos – ¡nueva técnica! 4 7 8
Inicio Blog ¿Haz presentado ataques de pánico? Hoy te enseñaré una nueva técnica, la respiración 4 7 8, un ejercicio fácil y efectivo para quitar ataque de pánico en pocos minutos. https://youtu.be/O31C21GIkbo QUE ES UN ATAQUE DE ANSIEDAD O PANICO Es un episodio en el cual se presenta un intenso malestar o miedo durante un […]
¿Qué es el TOC y cómo curarlo?
Inicio Blog Hoy te hablo sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC. Te explicaré en detalle cuando lo padecemos y cuándo no, cuándo es algo crónico que afecta nuestra vida y cuando es algo pasajero. https://www.youtube.com/watch?v=54tn5o6kypI&feature=youtu.be ¿Qué es el TOC? El trastorno obsesivo compulsivo o más conocido cómo TOC son todos esos pensamientos y/o miedos no […]
¿Qué es la Sertralina y para que sirve en la ansiedad?
Inicio Blog ¿Qué es la sertralina y para que sirve en la ansiedad? Hoy junto al Psiquiatra Felipe Marino te daremos a conocer cuáles son las ventajas y desventajas de tomar una de las medicinas más utilizadas por los psiquiatras. https://youtu.be/WNtflIvrfxo ¿Cómo saber si la Sertralina me va a ser efecto o no para los […]
¿La presión arterial es peligrosa para la ansiedad?
Inicio Blog https://youtu.be/Qds9WWNxdpI PRESIÓN ARTERIAL Cada vez que su corazón late, bombea sangre hacia las arterias. Su presión arterial es más alta cuando su corazón late, bombeando la sangre. Esto se llama presión sistólica. Cuando su corazón está en reposo, entre latidos, su presión arterial baja. Esto se llama presión diastólica. ¿CÓMO SABER SI TENGO […]
7 secretos Para Curar El Insomnio Con El Neurólogo John Pablo Meza
Inicio Blog ¿Tienes insomnio? Hoy junto a John Pablo Meza Neurólogo queremos compartirte 7 secretos para curar el insomnio definitivamente. https://youtu.be/vNry_AmljMk ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? El insomnio es un trastorno de sueño que muchas veces puede darse por mucho estrés, depresión, ansiedad u otros problemas emocionales, por problemas económicos, arduas jornadas laborales, por un estilo […]
Depresión y ansiedad en Navidad
¿Te has sentido triste en época decembrina? Hoy te daremos unos tips muy valiosos para que los tengas presente y te sientas feliz en diciembre a pesar de que tengas depresión o ansiedad. https://youtu.be/3eBSB7ZNWWI ¿Sabías que no es necesario realizar compras y hacer lo que hacen otras personas en esta época del año? Recuerda que no […]
¿Se puede Superar la Ansiedad con tratamientos por internet? Con la Esp. Isabel Gómez
Internet es una herramienta en la que encontramos una gran cantidad de información verídica pero también falsa. Lo mismo para tratamientos psicológicos especialmente tratamientos para la Ansiedad. En este vídeo la Psicóloga especialista Isabel Gómez nos explica qué debemos tener en cuenta para que un tratamiento por internet sea efectivo en la superación de este […]
Yoga: Una Solución Alternativa Para La Ansiedad
¿Sabías que hay una forma efectiva de bajar los niveles de estrés y Ansiedad? Hoy junto a Johanna Izquierdo directora de Happy Yoga, te enseñaremos ejercicios que te cambiaran la vida si los practicas a diario. https://youtu.be/YGdg7kIUhOY ¿Sabías que? Cuando tenemos ansiedad, nuestro cuerpo entero se pone en tensión y en un estado de alerta constante, pero al respirar […]
Cómo Combatir La Ansiedad Naturalmente, Con El Doctor Jorge Enrique Rojas
¿Se puede Superar la Ansiedad de forma natural? El día de hoy junto al Doctor Jorge Enrique Rojas te enseñaremos CÓMO COMBATIR LA ANSIEDAD NATURALMENTE. https://youtu.be/6NcvtzcstPo En algún momento de nuestra vida todos experimentamos episodios de Ansiedad frente a una situación incómoda o estresante, como hablar en público o enfrentarte a una prueba. Pero no es […]