Cómo Eliminar la PRINCIPAL FUENTE DE ANSIEDAD en tu Vida – Con Sandra Lozano
¿Tienes problemas económicos y esto te pone ansioso? Hoy vamos a enseñarte junto a Sandra Lozano, Mentora de Finanzas Personales, Tips efectivos para manejar tus finanzas, para que no te generen estrés. https://youtu.be/HNtavBM6zw0 ¿Sabías qué? Uno de los mayores motivos para que la Ansiedad aparezca en nuestra vida, es los “Problema económicos”. El hecho de vernos endeudados al máximo, ver que no podemos o […]
¿Qué es y Cómo SUPERAR la Ansiedad social? Con Ingrid Argüello
¿Has sentido nervios en cualquier situación social? Hoy vamos a enseñarte junto a la Psicóloga, Ingrid Argüello Magister en Psicología Clínica, ¿Qué es y cómo superar la ansiedad social? https://youtu.be/AyjZTkLw08k ¿Qué es la Ansiedad Social? La Ansiedad Social o también llamada Fobia Social. Es ese estado de miedo o peligro inminente a situaciones cotidianas como tener una […]
5 tips para aprovechar la soledad en lugar de temerle
¿Te has sentido solo e incomprendido? Hoy vamos a enseñarte junto a la Psicóloga Isabel Gómez especialista en Psicología clínica 5 Tips para aprovechar la soledad en lugar de temerle. https://youtu.be/Nthly_5cm0g La Ansiedad muchas veces nos condiciona, nos reprime, nos aísla, cambia nuestros estados de animo, pausando nuestros sueños y alejándonos de quienes amamos. Llegando a un punto donde nos encontramos solos, incomprendidos y […]
Típs para Manejar Taquicardias en la Ansiedad con la CARDIOLOGA Nelly Velásquez
¿Tienes taquicardias y sientes que algo malo va a pasar? Hoy vamos a enseñarte junto a la Cardióloga Nelly Velásquez unos Tips efectivos para manejar las taquicardias en la ansiedad y perderles el miedo. https://youtu.be/ph21lmuuaYE La Ansiedad muchas veces nos condiciona física y mentalmente, nos reprime de tener una vida libre y pone pausa a nuestros sueños. La Ansiedad es una señal normal […]
Aprende de tu Ansiedad y Piérdele el miedo
¿Sabías que tu Ansiedad puede ser buena? Podemos sacarle provecho al miedo a la Ansiedad. Nuestra Psicóloga Isabel Gómez, te enseñará a sacarle provecho a este miedo. Te enseñara que los síntomas de la Ansiedad no son realmente algo malo; son un llamado a identificar más de nosotros mismos.En este vídeo te daremos 2 herramientas […]
4 Tips Para Reducir La Ansiedad De Forma Natural
¿Te gustaría Superar la Ansiedad de forma natural? Es posible hacerlo y aquí te voy a dar las bases para que puedas lograrlo Vamos a enseñarte junto a la Psicóloga, Ingrid Arguello Magister en Psicología Clínica, 4 tips que te ayudarán a superar la Ansiedad naturalmente. Prepárate con papel y lápiz, aplica todo lo que te enseñaremos y […]
Ejercicio efectivo para reducir los niveles de Ansiedad y Estrés
¿Tienes Ansiedad y te agitas al hablar? Hoy vamos a enseñarte un potente ejercicio para que puedas reducir los niveles de Ansiedad y hablar en público sin temor alguno. https://youtu.be/YvONQxQSfNc La Ansiedad muchas veces nos condiciona física y mentalmente, nos reprime de tener una vida libre y pone pausa a nuestros sueños. La Ansiedad es ese estado de amenaza o Alerta constante. Hoy te ayudaremos a Superarla con […]
Respondiendo preguntas sobre Ansiedad – EN VIVO
en este video se responden a dudas frecuentes sobre ansiedad
Lo Primero que Tienes que Hacer Cuando Tienes Ansiedad
En este conversatorio entre el médico Alberto San Agustín y el Psicólogo especialista en Ansiedad, Nelson Arturo, te explican cuáles son los primeros pasos que debes haber realizado para que puedas curarte de la ansiedad de manera exitosa. https://youtu.be/huIAvvDHrM4 En este video o audio, como quiere que llegue este contenido hasta ti, te vamos a […]
¿Qué se siente cuando tienes ansiedad?
Hoy queremos explicarte cuáles son las señales físicas de la ansiedad, junto a la psicóloga Ingrid Argüello master en psicología clínica. ¿Sabes cuáles son los principales síntomas que encuentras en tu cuerpo? Te explicaré cuáles son y te dejaré un test para que logres identificar si padeces o no ansiedad https://youtu.be/ZyvuJQZIbjs En este audio o video, como quiera […]