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¿Te has sentido solo e incomprendido? Hoy vamos a enseñarte junto a la Psicóloga Isabel Gómez especialista en Psicología clínica 5 Tips para aprovechar la soledad en lugar de temerle.
La Ansiedad muchas veces nos condiciona, nos reprime, nos aísla, cambia nuestros estados de animo, pausando nuestros sueños y alejándonos de quienes amamos. Llegando a un punto donde nos encontramos solos, incomprendidos y vacíos. Por eso hoy te enseñaremos junto a la Psicóloga Isabel Gómez especialista en Psicología clínica 5 Tips para aprovechar la soledad en lugar de temerle.
¿Qué es la Soledad?
La soledad es ese estado subjetivo que contrasta con la condición de aislamiento, es el resultado de carencias afectivas, sociales y/o físicas, reales o percibidas, que tiene un impacto diferencial sobre el funcionamiento de la salud física y psicológica del sujeto, cuyas consecuencias pueden afrontarse de manera negativa o positiva, dependiendo del grado de control que tengamos. Hoy te daremos TIPS PARA MANEJARLA.
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En este audio o video, como quiera que llegue este contenido hasta ti, te vamos a enseñar 5 tips efectivos para aprovechar la soledad en lugar de temerle
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5 respuestas
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Hola Maria, para resolver tus dudas puedes escribirme en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad donde encontrarás una encuesta para conocer tu caso de ansiedad y sugerirte el mejor tratamiento para que te Liberes de los síntomas que tanto te afectan.
Hola Maria Elena, para resolver tus dudas puedes escribirme en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad donde encontrarás una encuesta para conocer tu caso de ansiedad y sugerirte el mejor tratamiento para que te Liberes de los síntomas que tanto te afectan.
Buena tarde, soy Leticia Reyes, vivo en la Ciudad de México.
Sufrí ansiedad, ataques de pánico depresión ha e 20 años tomo Citalopram y Clonazepam. Tengo una hija de 27 años, ya no viene conmigo, tenía apego a ella, ahora vivo sola, no tengo empleo, me siento muy sola, triste lloro mucho, no quiero vivir más, pase 15 años en hospital por salud de mi hija trasplante de riñón yo sola, soy divorciada hace 20 años, mamá falleció hace 30 años, papá 22 años. De todos modos no estuvieron para mí en mi niñes, fuimos 7 hermanos, mamá solo quehacer, no comunicación, no amor, violencia familiar padre alcohólico. Ahora solo quiero morir, intenté suicidio con cable no se llevó a cabo. Estoy cansada de la vida. Soy cobarde para quitarme la vida.
Ayúdeme por favor se lo suplico
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