Respondiendo preguntas sobre Ansiedad – EN VIVO

¿Tienes Ansiedad? Hoy vamos a estar respondiendo a tus preguntas de ansiedad, será un video en vivo.

¿Qué es la Ansiedad?

 La Ansiedad es la anticipación temerosa de peligro inminente acompañada de un sentimiento intenso y desagradable o de síntomas físicos. Quienes sufren de este trastorno suelen mantener una preocupación excesiva.

Este estado de amenaza constante o Alerta constante aparece porque solemos percibir el mundo como un lugar amenazante y difícil de controlar. Procesamos la realidad de forma distorsionada, aplicando un filtro catastrófico al entorno que nos rodea.

¿Sabías que la Ansiedad se puede superar?

Así es la Ansiedad si se puede Superar¿Cómo? Aplicando técnicas modernas que se enseñan en la Terapia Cognitivo Conductual, que te garantizan que en poco tiempo podrás Liberarte de la Ansiedad. Se hace mediante vídeo llamada por Skype, por una hora a la semana y en cada sesión se dejan ejercicios prácticos para que aprenda a perderle el miedo a tu cuerpo y controlar tus pensamientos trágicos.

TIPS DE AYUDA

  1. Mira estos videos:

  • Origen de la Ansiedad

https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/

  • Cura definitiva para la Ansiedad

https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/

  • El mejor ejercicio para la Ansiedad

https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/

  1. Practíca MindFulness

https://nelsonarturopsicologo.com/mindfulness/

  • Haz éste ejercicio

https://nelsonarturopsicologo.com/la-meditacion-cura-rapida-efectiva-y-gratuita-contra-la-ansiedad/

  1. Evita pensamientos Alarmistas

https://nelsonarturopsicologo.com/supera-pensamientos-negativos-ansiedad-3-pasos-parte-1/

  1. Evita el azúcar

https://nelsonarturopsicologo.com/azucar-y-ansiedad/

En este audio o video, como quiera que llegue este contenido hasta ti, te vamos a responder las preguntas más frecuentes de Ansiedad

Para poder conocer más de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente botón, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad.  

Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad.

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2 respuestas

  1. Hola me he sentido muy triste sin ganas de seguir adelante siento una tensión muy fea en mi cabeza

    1. Hola Carmen, debes tranquilizarte, pues Superar la Ansiedad es posible. No tendrás que preocuparte de molestos medicamentos con efectos secundarios. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

¡Recuerda!

Llena tu test para empezar tu proceso de Superar la ansiedad

Te invitamos a ver el testimonio de uno de nuestros pacientes

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