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Te explico cómo tu acidez sanguínea (pH) influye en la presencia de ataques de pánico y por lo tanto te enseño como puedes comenzar a despedirte de la ansiedad controlando este elemento.
En los 80’s y 90’s los científicos encontraron que cambios bruscos en el pH (acidez) de la sangre hacían que se dispararan ataques de pánico en personas que previamente ya los habían experimentado.
Para ello utilizaban una sustancia ácida, llamada lactato sódico. Esta misma sustancia no provocaba ataques de pánico en un grupo de personas que no habían experimentado nunca este tipo de episodios
En la descripción de este audio o video, como quiera que llegue este contenido hasta ti, te dejo las investigaciones que se realizaron en los 80’s y 90’s
Los ataques de pánico se presentan cuando la sangre, a nivel cerebral, cambia bruscamente de alcalino (básico) a acido, al parecer tenemos unas estructuras que son muy sensibles a estos cambios. Obviamente en personas que tienen ansiedad.
En este video o audio, como quiere que llegue este contenido hasta ti, te voy a explicar que la acidez es una parte, dentro de un rompecabezas. Que, si bien es importante tener en cuenta y controlar tu nivel de ansiedad, no es la cura definitiva. Para esto debes hacer muchos cambios en tu vida, uno de ellos es cambiar la alimentación y las costumbres que hacen que tu sangre se vuelva alcalina.
Por esta razón te explico se repasa en que consiste la escala de acidez o pH.
Te explico que dieta y que hábitos debes seguir para poder cambiar la acidez (pH) de tu sangre de ácido a alcalino. De esta manera los ataques de pánico se reducirán.
Pero siempre entendiéndolo como un elemento más, entre varios que debes cambiar en tu vida.
Tranquilízate, todos son cambios agradables y muy sanos.
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https://carmelourso.wordpress.com/2011/08/22/ataques-de-panico-como-un-problema-del-ph/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0889159117302210
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263394/
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8 respuestas
Muy bueno x que el panico es deaesperante muchas palpitaciones
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Buenas tardes yo lo deligencie pero como no puse lo del los dolares no me dejo enviar la encuesta la verdad yo no tengo trabajo y soy de bajos recursos
Hola Aurora, entiendo que la parte económica puede ser un impedimento, pues estarás en tratamiento con un Especialista. Todo el material gratuito con Tips, herramientas y meditación guiada que serán de tu ayuda, lo puedes encontrar en el blog https://nelsonarturopsicologo.com/blog/
Nelson my anxiety is very bad. When I write in Spanish no me sale nada, ask air me describes Spanish please.Thank you, Lillian V.
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Tengo anciedad hace 2 meses trato de controlarlo vi esta pagina me parece muy interesante voy a practicarlo a ver como me va…a llevo 4 dias con lorazepan tomo 1 ves al dia es la primera ves que lo hago….
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