Cómo me cure de la ansiedad, mi historia
Inicio Blog La ansiedad es la causa de diversas sensaciones ineludibles e inminentes que afectan de manera directa y catastrófica la vida normal del ser humano. Hoy, a través de mi testimonio aprenderás el método más eficaz para superar la ansiedad. Mi historia con la ansiedad La ansiedad es un estado mental que representa en […]
Cómo superar un ataque de pánico – Guía definitiva
Inicio Blog ¿Padeces de ataques de pánico frecuentes? ¿Tienes un pico elevado de ansiedad? Hoy te enseñare de manera sencilla como superar este tipo de situaciones con las técnicas más modernas, hoy te presento la guía definitiva para superar un ataque de pánico. ¿Qué es un ataque de pánico? Es un episodio en el cual […]
El trastorno de ansiedad y el temor a dañar a las personas
Inicio Blog ¿Has tenido pensamientos de lastimarse a ti mismo y de lastimar a tus seres queridos por medio de golpes o cualquier otro método? Quédate en este video y te contare las experiencias y procesos de algunos de mis pacientes, explicándote su causa principal y las posibles soluciones. El miedo a perder el control: […]
Eructos, dolores estomacales y ansiedad
Inicio Blog ¿Has sentido Ardor en la parte superior del estómago?, ¿has sentido que te asfixias?, ¿tienes continuos Eructos? Te ensañaré sus posibles causas y el cómo estas se relacionan con la ansiedad. Para ello analizaremos los casos de algunos de mis pacientes, sus historias y el cómo han Logrado superarlo. https://youtu.be/q8Ll8dhHslE ¿Dolores estomacales y […]
Probando CBD – Como elegir el mejor para la Ansiedad
Inicio Blog Estoy probando 3 marcas de CBD. En este proceso te diré todo lo que he aprendido para identificar cual es el mejor para la ansiedad. En el siguiente video te digo cuál es el mejor y que elementos debes tener en cuenta para elegir el mejor. Para poder conocer más de tu caso inscríbete […]
Hipnosis para la Ansiedad
Hoy te voy a explicar si la hipnosis sirve para ayudarte a superar la Ansiedad, te voy a repasar sus orígenes históricos y como se usa modernamente. Son muchas las personas que me preguntan si puedo hipnotizarlos para quitarles los ataques de pánico, la ansiedad generalizada o los pensamientos catastróficos que tienen. https://youtu.be/nwMCdjhQf4k En este […]
Síntomas de los Ataques de Pánico
En los grupos de Facebook y de Whatsapp la gente pregunta con frecuencia si es normal tener taquicardia, dificultad para respirar, ideas trágicas sobre enfermedades, etc. Esto refleja que la gente no tiene claros los síntomas sobre la ansiedad y ataques de pánico (siendo este último el mas intenso de los ataques de ansiedad) Por […]
Como superé la ansiedad sin medicamentos
En la actualidad soy psicólogo, especialista en el tratamiento de la ansiedad, a diario ayudo a mis pacientes a superar la ansiedad sin medicamentos. Pero hace 20 años tuve ataques de pánico y agorafobia. En el siguiente VIDEO te cuento como superé la ansiedad sin medicamentos, además de mis aciertos y errores que cometí hasta […]
¿Por qué tengo crisis de ansiedad (ataques de pánico)?
Llevo más de 20 años tratando a pacientes con trastornos ataques de pánico (crisis de ansiedad o crisis de angustia), siempre he encontrado que existe alguna situación que implicaba un grave peligro para la salud de la persona, jamás el ataque de pánico aparece de la nada. Esto se explica mejor a través de ejemplos. […]