Cómo desactivar la ansiedad con la psicóloga Camila Antilaf
¿Estás cansado de los síntomas de la ansiedad? Hoy junto a la Psicóloga Camila Antilaf te enseñaremos cómo desactivar la ansiedad mediante unos ejercicios muy fáciles de hacer. https://youtu.be/r-343pvSZl0 En la actualidad la ansiedad se ha convertido en una de las patologías clínicas más comunes y agravadas a raíz del COVID-19 y el confinamiento, al igual […]
Clonazepam – Rivotril para la ansiedad, todo lo que debes saber con el Psiquiatra Felipe Marino
Has tomado o piensas tomar Clonazepam – Rivotril? Hoy junto al Psiquiatra Felipe Marino te enseñaremos cómo aprovechar al máximo estas medicinas en caso de necesitarlas, además de darte a conocer cuáles son las ventajas y las desventajas de este medicamento. https://youtu.be/6mxxP-ZqWyk ¿Te gustaría ganar un tratamiento para superar la ansiedad? Hoy te quiero compartir la […]
Vuelve A Disfrutar Del Café Con Esta Receta Saludable, Especial Para Ansiosos.
¿El consumo de café incrementa tus niveles de ansiedad? Hoy te enseñaré una receta saludable especial para que vuelvas a disfrutar del café cada mañana como te gusta. https://youtu.be/knkO_b2NJv0 EL CAFÉ Y LA ANSIEDAD En muchas ocasiones el consumo de café se relaciona con la aparición de ataques de pánico y crisis de ansiedad. Por esta […]
3 suplementos para superar la Ansiedad definitivamente con Rocio Lacasa
¿Cansado o cansada de probar plantas para la ansiedad? Hoy junto a Roció Lacasa psicóloga especialista en Ansiedad queremos compartirte 3 suplementos para superar la Ansiedad definitivamente y una guía que te será de mucha ayuda https://youtu.be/KzFJtDX74pY Desde que empezamos a presentar síntomas de ansiedad hemos entrado en la búsqueda incansable de plantas medicinales, alimentos, de una cura […]
5 ejercicios para superar los temblores en la ansiedad – estrés
¿Has sentido temblores por ansiedad? Hoy quiero compartir contigo 5 potentes ejercicios que te ayudarán a superarlos. https://youtu.be/crYUzXeJNAc La ansiedad es una reacción humana natural que afecta mente y cuerpo. Cuando tenemos ansiedad nuestro cuerpo entra en un estado de alarma constante ya que percibimos un peligro o una amenaza inminente, generando sensaciones físicas como palpitaciones, dificultad respiratoria, tensión […]
La planta que te ayudará a SUPERAR la ANSIEDAD RÁPIDAMENTE con el médico naturista Javier Rincón
¿Sabías que existe una planta medicinal para bajar los niveles de ansiedad? Hoy junto al doctor Javier Rincón especialista en medicina alternativa, te diremos cuál es para que logres, rápidamente. https://youtu.be/NaifwLAd53Y En la actualidad la ansiedad se ha convertido en una de las patologías clínicas más comunes y agravadas a raíz del COVID-19 y el confinamiento, […]
3 Técnicas de respiración para controlar – superar un ataque de pánico
¿No sabes como controlar los ataques de pánico?. Hoy quiero enseñarte 3 técnicas de respiración para controlar y poder superar un ataque de pánico, junto a Johanna Izquierdo, especialista en yoga y esencias florales. https://youtu.be/NwDjJ5ylI04 ¿Qué es un ataque de pánico? Es un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas y cognitivas graves, ya sea con […]
7 errores que debes evitar al tomar las medicinas para la ansiedad y la depresión
Apuesto a que has estado tomando mal las medicinas, no solo las que conocemos los ansiosos como el clonazepam, alprazolam o similares, si no todas las medicinas que has consumido a lo largo de tu vida. Hoy te enseñaremos 7 errores que debes evitar al tomar medicinas para la ansiedad y la depresión junto a las […]
Reduce el Estrés – Ansiedad con este Potente Licuado – Batido
¿Quieres reducir el estrés – ansiedad de una forma natural y deliciosa? Hoy queremos invitarte a ver nuestro nuevo video, donde te enseñaré un batido – licuado de frutas, con los elementos necesarios para que bajen tus niveles de ansiedad – estrés. https://youtu.be/GHgQpDgv5Xg El estilo de vida que solemos llevar suele estar cargado de muchas responsabilidades […]
¿Cómo saber si tengo depresión y cómo superarla? Casos reales, con Angela Polania y Diana Bonilla
Inicio Blog ¿Cómo saber si tengo depresión? Hoy junto a la Psicóloga Angela Polania y la psicóloga Diana Aguirre, especialistas en psicología clínica, te enseñaremos a superar la depresión con sencillos ejercicios, basados en casos reales. Muchas veces solemos confundir la tristeza con la depresión, restándole la importancia que ésta debería tener. La tristeza es […]