Te voy a explicar como puedes superar el colón irritable cambiando unos hábitos muy tóxicos por otros muy saludables y sencillos de hacer.
Prepárate para decirle adiós a este problema.
Tras mas de 20 años tratando a pacientes ansiosos me he encontrado con que más del 75% de ellos sufren de colon irritable o cualquier otro problema gástrico.
Se podría decir que ansiedad y problemas gastro intestinales van de la mano
El colón irritable se caracteriza por una intolerancia hacia gran variedad de comidas, lo cual produce distensión, diarreas y similares.
Si tomas cualquier texto sobre este trastorno, te informará que tiene una variable psicológica.
En este video te resumo las causas que provocan este problema, las cuales en su mayoría tienen que ver con malos hábitos alimenticios.
Con base en este análisis te explico los cambios que debes hacer en cuanto a alimentación, hábitos, suplementos y cambios a nivel psicológicos que debes hacer para superar este problema.
Tranquilo, que con estas sencillas acciones que te recomiendo en este audio o video (como quiera que llegue este contenido hasta ti), podrás decirle adiós al colon irritable.
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2 respuestas
Buenas tardes, distinguido Dr. Nelson Arturo. Muy buen video, la ví por YouTube el 21 de Noviembre de 2020.
Hola Enrrique agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/