Como Quitar el Tinnitus Causado por la Ansiedad

En este video o audio, como quiere que llegue este contenido hasta ti, te voy a modelar unos ejercicios prácticos que te ayudaran a quitar el tinnitus causado por la ansiedad

Ese molesto zumbido o pitido que algunos ansiosos tenemos en nuestro oído, son uno de los síntomas mas molestos de la ansiedad.

Este síntoma, ya que no es un trastorno en sí, se llama tinnitus o acúfenos, esto último ya que a veces se siente como tener agua en los oídos.

Tal como te digo en el video, lo primero que debes hacer es visitar a un especialista, llamado otorrino laringólogo, para que descarte algún problema físico en tus canales auditivos.

Obviamente si este especialista encuentra algún problema físico, procederá a brindarte el tratamiento médico adecuado.

En la mayoría de los ansiosos el médico no encuentra alteraciones corporales.

Una vez descartados los problemas físicos, ya podemos decir que tu tinnitus está causado por variables psicológicas, como pueden ser el estrés o la ansiedad.

Recuerda que la ansiedad lleva a tensionar los músculos de la parte superior del cuerpo: Cabeza, cuello, hombros, rostro y garganta. Llegando a generar dolores intensos.

El origen emocional del tinnitus se encuentra en está en esta tensión muscular, que al parecer llega también a afectar el oído interno y por su puesto los nervios aledaños.

De tal manera que en este video te enseño unos ejercicios derivados de la fisioterapia, que te van a ayudar a relajar la parte superior de tu cuerpo.

Estos videos los enseña en su canal el doctor Iñigo Junquera, del canal Fisio online, Los había mencionado en un video anterior, publicando los respectivos enlaces. Pero muchas personas tienen problemas al abrir la descripción del video en youtube.

Así que esta vez, yo mismo te modelo como debes hacerlos. Recuerda hacerlos lentos y profundos.

Por favor practica estos ejercicios diariamente por espacio de un mes y me cuentas los resultados que ha tenido en tu caso.

Te vuelvo a recordar los enlaces de estos excelentes ejercicios fisio terapéuticos.

Auto masajes brindados por el doctor Iñigo Junquera

Bruxismo:

https://www.youtube.com/watch?v=wifcpBJH3Vc

ejercicios para la garganta:

https://www.youtube.com/watch?v=0FrBFRbBBW8&t=4s

Masajes para las orejas

https://www.youtube.com/watch?v=SeLxtsqZo3s&t=105s Orejas

Para poder conocer más de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente botón, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad.  

Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad.

Enlaces mencionados y Enlaces que te ayudarán a mejorar

  1. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/
  2. Como mantenerse calmado ante una crisis de ansiedad: la ley de los 15 minutos. https://www.youtube.com/watch?v=uAyIDoR74oY
  3. Mensaje para decirte que SI podrás superar la ansiedad, yo pude, tu también podrás. https://nelsonarturopsicologo.com/tu-podras-superar-la-ansiedad/
  4. Video sobre pensamientos alarmistas y ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/tu-dialogo-interno-y-la-ansiedad/ La forma de pensar que origina la ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=s2I88pqNTbk
  5. Que es la terribilitis y como afecta mi ansiedad. Entrevista a Rafael Santandreu – https://www.youtube.com/watch?v=yTYchzu_RNY
  6. Como controlar pensamientos negativos en la ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-pensamientos-negativos/
  7. Video El mejor ejercicio para la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/
  8. Que es la aceptación, por el Psiquiatra español Iñaki Vazquez (QEPD) https://www.youtube.com/watch?v=s31kATDIgRY&list=PU1CzRStWpIZbiLL72tuD_JA&index=51&app=desktop
  9. Ejercicio físico para superar ataques de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/evita-ataques-panico-haciendo-este-potente-ejercicio/
  10. Ruta para salir de la ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/ruta-salir-ansiedad/
  11. El mejor ejercicio para la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/
  12. Como ayudar a un ansioso hipocondriaco ansioso VIDEO ACTUADO https://nelsonarturopsicologo.com/como-ayudar-hipocondriaco/
  13. 7 pasos para superar un ataque de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/7-pasos-superar-panico/
  14. Video La cura definitiva de la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/
  15. Video El Origen de la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/

Videos que me han ayudado a superar la ansiedad

Alimentación para curar ansiedad y depresión

Cómo Combatir La Ansiedad Naturalmente, Con El Doctor Jorge Enrique Rojas

Reduce el estrés ansiedad con éste potente licuado batido

Comparte esta publicación con tus amigos

4 respuestas

  1. Señor nelson:he visto mucho de sus videos la verdad muy buenos todo lo que habla es verdad. podrías saludarme llevo un mes.me da una cosa que quisiera gritar correr no soporto la bulla.los ruidos pienso que son ataques de ansiedad estrés y cuando llega la noche me da miedo acostarme porque me da miedo que me muera,mantengo la cabeza embobada,y no he podido encontrar un psicólogo podría hacer un video de como superar eso por favor.ayúdeme no sabe cuanto he padecido.y no he podido.encontrar ayuda pienso que es todo eso.pero nadie me ha certificado nada.solo lo que he visto por internet.y lo que le he visto a usted

    1. Hola Lucia, Calma te ayudaré a Superar la Ansiedad, es posible hacerlo con herramientas Psicológicas modernas. Déjame conocer mejor tu caso. Suscríbete en el siguiente enlace https://nelsonarturopsicologo.com/superar-ansiedad/, encontrarás una encuesta donde conoceré mejor tu caso y te recomendaré el mejor tratamiento para que superes tu Ansiedad.

¡Recuerda!

Llena tu test para empezar tu proceso de Superar la ansiedad

Te invitamos a ver el testimonio de uno de nuestros pacientes

Te invitamos a ver el testimonio de uno de nuestros pacientes

Te invitamos a ver el testimonio de uno de nuestros pacientes