Así podrás superar la ansiedad

Tras más de 20 años de experiencia personal y profesional, ayudando a otras personas y a mí mismo, hoy te resumo los cambios que debes hacer en tu vida para que dentro de poco puedas decir: Así superé mi ansiedad.

Además, te lo enseño a través de un divertido juego interactivo.

Muchas veces solemos confundir la tristeza con la depresión, restándole la importancia que ésta debería tener. La tristeza es una respuesta emocional normal, pero la depresión, es un trastorno que afecta la salud mental de las personas.

Esto significa que la depresión no es simplemente un bajón de ánimo o un momento de tristeza. Es un trastorno donde la persona siente tristeza extrema, desánimo, desmotivación y dificultad para sentir placer al realizar actividades que normalmente encuentra placenteras.

NOTA: Si no te aparece el Puzzle, por favor recarga la página, si aparece algun error, por favor, recargar la pagina de nuevo

Listas de videos relacionadas

  1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists
  2. Lista con indicaciones para alimentación y problemas gástricos: https://www.youtube.com/watch?v=P1jyhW19uN8&list=PLrRLVFX9exGVR-H2YafmeJzwgxtKAI529
  3. Como perder el miedo a mi cuerpo https://www.youtube.com/watch?v=s8U9ZJz6Vck&list=PLrRLVFX9exGVt37RQNcYCc-B_8O159xee
  4. Como superar pensamientos catastróficos: https://www.youtube.com/watch?v=RdUZPZN9kVc&list=PLrRLVFX9exGWygterdGkf4V51-qhwJVP6

Para poder conocer más de tu caso inscríbete en el formulario que encontrarás en el siguiente botón, así podré ofrecerte la Mejor Solución psicoterapéutica para que Superes la Ansiedad.  

Además podré enviarte los más recientes avances en el tratamiento de la ansiedad.

Enlaces mencionados y Enlaces que te ayudarán a mejorar

  1. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad : https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/
  2. Mi historia con la ansiedad y como la superé: https://nelsonarturopsicologo.com/mi-historia-como-supera-ansiedad-sin-medicinas/
  3. Alimentos para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/
  4. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/
  5. Como mantenerse calmado ante una crisis de ansiedad: la ley de los 15 minutos. https://www.youtube.com/watch?v=uAyIDoR74oY
  6. Mensaje para decirte que SI podrás superar la ansiedad, yo pude, tu también podrás. https://nelsonarturopsicologo.com/tu-podras-superar-la-ansiedad/
  7. Video sobre pensamientos alarmistas y ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/tu-dialogo-interno-y-la-ansiedad/ La forma de pensar que origina la ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=s2I88pqNTbk
  8. Que es la terribilitis y como afecta mi ansiedad. Entrevista a Rafael Santandreu – https://www.youtube.com/watch?v=yTYchzu_RNY
  9. Como controlar pensamientos negativos en la ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/superar-pensamientos-negativos/
  10. Video El mejor ejercicio para la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/
  11. Que es la aceptación, por el Psiquiatra español Iñaki Vazquez (QEPD) https://www.youtube.com/watch?v=s31kATDIgRY&list=PU1CzRStWpIZbiLL72tuD_JA&index=51&app=desktop
  12. Ejercicio físico para superar ataques de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/evita-ataques-panico-haciendo-este-potente-ejercicio/
  13. Ruta para salir de la ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/ruta-salir-ansiedad/
  14. El mejor ejercicio para la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/
  15. Como ayudar a un ansioso hipocondriaco ansioso VIDEO ACTUADO https://nelsonarturopsicologo.com/como-ayudar-hipocondriaco/
  16. 7 pasos para superar un ataque de pánico https://nelsonarturopsicologo.com/7-pasos-superar-panico/
  17. Video La cura definitiva de la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/cura-definitiva-ansiedad/
  18. Video El Origen de la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/origen-ansiedad/

Videos que me han ayudado a superar la ansiedad

Alimentación para curar ansiedad y depresión

Cómo Combatir La Ansiedad Naturalmente, Con El Doctor Jorge Enrique Rojas

Reduce el estrés ansiedad con éste potente licuado batido

Comparte esta publicación con tus amigos

2 respuestas

  1. Hola el rompecabezas no me sale ..yo rellene el formulario. Pero como hay preguntas que parece que hay que pagarlos ..yo no puedo pagar ningún método ando mal de dinero y a de más yo soy de España…un saludo

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

¡Recuerda!

Llena tu test para empezar tu proceso de Superar la ansiedad

Te invitamos a ver el testimonio de uno de nuestros pacientes

Te invitamos a ver el testimonio de uno de nuestros pacientes

Te invitamos a ver el testimonio de uno de nuestros pacientes