Nervio vago, 3 ejercicios potentes para estimularlo y calmar la ansiedad con el neurólogo Pablo Meza

47 respuestas

1. Hola….quiero agradecerles a todos ustedes los que forman parte de este equipo de libre de ansiedad.muchas gracias por dar su tiempo para ayudar a mucha gente como yo… se les multiplicará su ayuda y me gustaría participar en las 8 secciones sería un honor muchas gracias.

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   1. Gracias por tu comentario Zulema, quedas inscrita para participar en el concurso. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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2. Buena noche , mi nombre es jazmin adriana betancur delgado vivo en mariquita tolima , soy seguidora del dr Nelson Arturo y por cosas de la vida tengo mis experanzas en el porq algo en mi corazon me dice que elme puede ayudar mucho , solo que como todo no cuento con el dinero suficiente en el monento porq soy desempleada . Quiero participar en el concursso primeramente porque me urge la terapia, la ayuda ya que he llegado a un punto muy dificil como depresion y perdida de peso demasiado notoria. No pierdo mis esperanzas de que el me pueda ayudar , es por eso que quiero ganar para mejorar mi calidad de vida y la de mi familia ademas de lo mas importante para una madre que es poder tener la oportunidad de atender a sus hijos porq ellos son mi motor y lamentablemente por esta terrible ansiedad amanezco casi todos los dias sin deseo de hacer las cosas.me pongo en las manos de Dios y de este concurso como alternativa para mi .

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   1. Hola Jazmin Adriana, quedas inscrita para participar en el concurso entiendo que la parte económica puede ser un impedimento, pues estarás en tratamiento con un Especialista. Todo el material gratuito con Tips, herramientas y meditación guiada que serán de tu ayuda, lo puedes encontrar en el blog https://nelsonarturopsicologo.com/blog/

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3. Buena noche , mi nombre es jazmin adriana betancur vivo en tolima , soy seguidora del dr Nelson Arturo y por cosas de la vida tengo mis experanzas en el porq algo en mi corazon me dice que elme puede ayudar mucho , solo que como todo no cuento con el dinero suficiente en el monento porq soy desempleada . Quiero participar en el concursso primeramente porque me urge la terapia, la ayuda ya que he llegado a un punto muy dificil como depresion y perdida de peso demasiado notoria. No pierdo mis esperanzas de que el me pueda ayudar , es por eso que quiero ganar para mejorar mi calidad de vida y la de mi familia ademas de lo mas importante para una madre que es poder tener la oportunidad de atender a sus hijos porq ellos son mi motor y lamentablemente por esta terrible ansiedad amanezco casi todos los dias sin deseo de hacer las cosas.me pongo en las manos de Dios y de este concurso como alternativa para mi .

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   1. Hola Jazmin Adriana, quedas inscrita para participar en el concurso entiendo que la parte económica puede ser un impedimento, pues estarás en tratamiento con un Especialista. Todo el material gratuito con Tips, herramientas y meditación guiada que serán de tu ayuda, lo puedes encontrar en el blog https://nelsonarturopsicologo.com/blog/

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4. Hola dr Nelson usted como siempre tan amable y trallendonos nueba información de tan lindos espacialistas que para un ancioso entre ellos me cuanto yo que e sido paciente de una de sus psicologas y feliz por aber resibido tanta ayuda empesando por usted que en los momentos mas fuertes de mi anciedad usted fue mi medico psicologo de cabezera por medio de sus videos gracias por todo su apoyo mi dr. Y espero poder ganas alguna cesiones grupales mil gracias que Diosito me lo siga cuidando

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   1. Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo Margarita, quedas inscrita para participar en el concurso. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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5. Mil disculpas puedes eliminar mi Correo electrónico de mi Comentario prefiero que no sea Publico si quiero participar el la rifa sin embargo no quiero que mi Correo electronico sea Publico por seguridad
   me equivoque y coloque mi correo en el Comentario me puedes ayudar

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   1. Gracias por tu comentario Joaquin, quedas inscrito para el concurso, no se preocupe con el nompre ya entra a participar. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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6. así me gustaría que se Visualice mi participación al concurso rifa sin mi correo electrónico si fuera tan amable

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   1. Gracias por tu comentario Joaquin, quedas inscrito para el concurso. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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7. Hola, _*LIBRE DE ANSIEDAD*_ Nelson Arturo Psicologo
   quiero participar en el Concurso ( Rifa )
   (8 sesiones de psicológica grupal y El Curso supera la Ansiedad) Concurso mes de septiembre del 2021

   Comentario: Me parecieron excelentes los ejercicios y ya los aplique y el que más me gusto fue el tercero zona del cuello con las yemas de los dedos masaje frotando como una espera

   Aprovecho a enviarme un agradecimiento Nelson Arturo y al invitado al Neurólogo juan pablo meza, saludos cordiales

   Sugerencia para el canal de YouTube _*Libre de Ansiedad*_
   Me que abordaran el tema del Cortisol y la Ansiedad desde un punto de vista de la alimentación, como podemos tener niveles de Cortisol adecuados , como el Cortisol influye en la Ansiedad

   Hola, gracias soy Joaquí y quiero participar en la rifa, seria de mucho bendición para mí y mi familia ganar 8 sesiones de psicológica grupal y El Curso supera la Ansiedad, muchas gracias por su atencion

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   1. Gracias por tu comentario Joaquin, quedas inscrito para el concurso. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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8. Hola muy buenas tardes mi nombre es Gloria Alejandra Jimenez Ortiz llevo varios meses beneficiandome de toda la informacion q nos dan muchas gracias. Sufro decataques de panico y ansiedad; desde niña he sufrido muchos abusos, quiero participar en el concurso mi correo es Alejitajimenez1996@gmail.com

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   1. Gracias por tu comentario Gloria, quedas inscrita para participar en el concurso. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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9. Quiero participar en el curso de las 8 seciones

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   1. Gracias por tu comentario Luis Manuel, ya estas inscrito para participar. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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10. Pues me gusto y mucho los ejercicios porque en momentos de crisis pienso que serán estupendos de ponerlos en práctica gracias por ello y si desearía participar en esos cursos gratis que tengan un feliz dia

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    1. Gracias por tu comentario Manuel, ya estas inscrito para participar. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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11. Me ha sido de gran ayuda todos los videos y a su vez me ayudan a entender el mensaje que me trae la ansiedad. quisiera participar en el concurso de las 8 sesiones, mi correo es
    vero.rmm@hotmail.com

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    1. Gracias por tu comentario Verónica, ya estas inscrito para participar. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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12. Me parece muy bueno su canal

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    1. Hola Luz agradezco mucho tu comentario, preparo mi material con todo el cariño y comentarios como el tuyo me motivan a hacerlo mejor cada día. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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13. Es excelente me encanta…mi correo luzstellamoyanoparra@gmail.com y quiero participar

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    1. Gracias por tu comentario Luz, ya estas inscrito para participar. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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14. Hola buenas tardes, me parecen muy buenos los ejercicios, es una herramienta perfecta para las crisis. Gracias por su constante ayuda.

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    1. Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo Diana. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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15. Quiero participar en el concurso de las 8 secciones.

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    1. Gracias por tu comentario Victor, ya estas inscrito para participar. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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16. Seguidora de los videos me parecen super buenos,excelentes.Muchas gracias.Quiero participar en el concurso.

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    1. Gracias por tu comentario Diana, quedas inscrita para participar en el concurso. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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17. Dr ,me encanta los comentarios que publican tengo mucha esperanza en la solucion de la ansiedad que siempre me aparece por la fibromialgia por favor considerar en el concurso de las sesiones tengo mucho mucho deseo de recibir esta terapia

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    1. Gracias por tu comentario Yrene. Queda inscrita para el concurso. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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18. Buenas tardes, desde hace un año ya que sufrí una crisis de ansiedad, y gracias a las publicaciones del Dr. Nelson Arturo me han ayudado bastante a ir mejorando. Los masajes en el cuello a mi si me ayudaron, pero aun no me siento completamente como era antes, por ello quiero participar de la rifa de las 8 sesiones de terapia y volver a reencontrarme.

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    1. Me alegro y motivo al leer comentarios como el tuyo Gina. Espero seguir ofreciendo contenido de calidad para ti. Por favor suscríbete en el siguiente enlace para regalarte mi libro Como Superar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/suscripcion-libro-supera-la-ansiedad/

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19. Buenas tardes, hace un año ya que sufrí una crisis de ansiedad, y gracias a las publicaciones del Dr. Nelson Arturo me han ayudado bastante a ir mejorando. Los masajes en el cuello a mi si me ayudaron, pero aun no me siento completamente como era antes, por ello quiero participar de la rifa de las 8 sesiones de terapia y volver a reencontrarme.

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    1. Hola Gina, gracias por tu comentario.
       Quedas inscrita para participar en el concurso =)

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